Osgood-Schlatter sjukdom

Vad är Osgood-Schlatter sjukdom?

Överanvändning av quadricepsmuskeln kan orsaka upprepad påfrestning på patellaligamentets fästning på det växande skenbenet. Skenbenet har inte vuxit färdigt och är inte riktigt starkt nog för att klara belastningen på det. Detta kan orsaka rodnad och ömhet där ligamentet fäster. I vissa fall dras en liten benflik av skenbenet av det dragande ligamentet. Läkande ben (callus) bildas då vilket kan leda till att en hård benknöl utvecklas.

Vem utvecklar Osgood-Schlatters sjukdom?

Osgood-Schlatters sjukdom (ibland även kallad Osgood-Schlatters syndrom) är en av de vanligaste orsakerna till knäsmärta hos aktiva tonåringar som idrottar. Den är dock ovanlig över 16 års ålder. Unga tonåringar, särskilt pojkar, är vanligast drabbade. Det är vanligare hos tonåringar som utövar mycket sport där man sparkar, springer eller hoppar. Dessa typer av sport orsakar upprepad och kraftig användning av musklerna på lårets framsida – quadriceps.

Det kan ibland förekomma hos barn som inte är sportiga.

Behövs det en sjukgymnast?

Boka ett privat möte med en lokal fysioterapeut idag

Boka nu

Vad orsakar Osgood-Schlatter sjukdom?

Överanvändning av quadricepsmusklerna tros vara en vanlig orsak. Quadricepsmuskeln används för att räta ut knät. Denna muskel drar på knäskålen (patella), som drar på patellaligamentet, som är fäst vid den övre delen av skenbenet (tibia). Ibland utvecklas Osgood-Schlatter-sjukdomen utan någon uppenbar anledning.

Vad är symtomen?

Det huvudsakliga symtomet är smärta precis under knäskålen (patella). Svårighetsgraden av smärtan tenderar att variera. Den är vanligtvis värre under och strax efter aktivitet. Den tenderar att lätta med vila. Smärtan varar vanligtvis i några månader, men ibland kvarstår den tills du har avslutat din tillväxt. Det innebär att den i vissa fall kan pågå i upp till två år.

En liten, öm, benig bula kan utvecklas precis under knäskålen. Det är där ditt patellaligament fäster vid ditt skenben (tibia). Höjden är permanent, även om den med tiden blir smärtfri. Själva knäleden påverkas inte, så knäets rörelser är normala. Symtomen uppträder vanligtvis på ena sidan, men i upp till ett av tre fall påverkar det båda knäna.

Diagnosen är ofta uppenbar utifrån de typiska symtomen. Röntgenundersökningar är oftast onödiga. Osgood-Schlatter-röntgen kan dock krävas om diagnosen är oklar.

Hur man behandlar Osgood-Schlatter-sjukdomen

Smärtan försvinner vanligtvis inom några månader utan någon behandling. Det kan hjälpa att bli lugnad om att tillståndet inte är allvarligt och att det sannolikt går över. När smärtan blossar upp kan det vara bra att ta en smärtstillande medicin som paracetamol eller ibuprofen.

Fysioterapi kan vara till nytta. Osgood-Schlatter-övningar används för att stärka musklerna runt knäleden (främst quadricepsmuskeln, hamstringsmuskeln och gastrocnemiusmuskeln).

Osgood-Schlatter-tejpning är ibland till hjälp. En tejp placeras över den del av benet som är ömt och svullet (tibialtuberositeten) medan patientens knä är böjt. Detta avlastar trycket när leden rätas ut, vilket lindrar en del av trycket och smärtan.

Osgood-Schlatter-kirurgi krävs sällan, men om smärtan kvarstår kan en liten operation utföras. Detta innebär att man tar bort oläkta områden med benflagor eller fäster dem på den övre delen av skenbenet (tibia).

Hur är det med idrott och andra aktiviteter?

Sport eller fysisk aktivitet orsakar troligen inte några permanenta skador, men kan göra smärtan värre. Det är dock ofta idrottande tonåringar som utvecklar Osgood-Schlatter-sjukdomen. Om smärtan påverkar din förmåga att utöva din sport kan svåra beslut behöva fattas om träningsscheman och idrottsliga åtaganden.

Ett tillvägagångssätt som liknar följande kan rekommenderas:

  • Du behöver vanligtvis inte sluta idrotta. Det kan dock vara klokt att lätta på ansträngande eller kraftig sport tills smärtan avtar till en tolerabel nivå. Du bör sträva efter att minska varaktigheten, frekvensen och även intensiteten av din träning, särskilt om denna träning innefattar löpning eller hoppning. Överväg att göra ett helt uppehåll med idrotten ett tag om smärtan förblir svår.
  • En ispåse som appliceras under knäskålen (patella) i cirka fem minuter före och efter träning kan förhindra viss inflammation och smärta.
  • Överväg att bära knäskydd vid idrottsutövning, till exempel fotboll och rugby, för att skydda det ömma området.
  • En del personer tycker att en Osgood-Schlatter-bindning är till hjälp. Den fungerar genom att minska trycket på den smärtsamma knölen på toppen av skenbenet.
  • Överväg att gå till en sjukgymnast för att få råd om övningar för att sträcka ut lårmusklerna.

Hur länge varar Osgood-Schlatter?

Som nämnts varar smärtan vanligtvis bara i några veckor eller månader. Den kan dock ibland pågå i upp till två år. Smärtan försvinner vanligtvis inte helt förrän i slutet av din tillväxtspurt. Vissa personer upplever att smärtan bara återkommer (återkommer) när de knäböjer. Om det krävs en operation är resultatet vanligtvis utmärkt.

Lämna en kommentar