Hur man kör manuellt på en mountainbike

Förberedelser för manuell körning

En manuell körning på en mountainbike är en wheelie utan att trampa, där man använder sig av hastighet, vikt, balans och tyngdkraft för att hålla framhjulet från marken. Manualer tar lite tid och engagemang att lära sig, men det känns häftigt när du äntligen börjar få dem att fungera. Innan du lär dig att köra manuellt ska du se till att dina wheelies är inarbetade. Du bör kunna köra minst några kvarter i en wheelie bekvämt och ha modulationen av din bakbroms inställd.

För att få upp framhjulet

För att påbörja en manuell körning trycker du in fötterna framåt i pedalerna samtidigt som du kastar din vikt bakåt. På så sätt kommer framhjulet att lyftas upp utan att du behöver trampa. Det är en svår färdighet i början och du kommer troligen att ha svårt att få upp framhjulet särskilt långt. Fokusera verkligen på att trycka in fötterna i pedalerna. Det är ett lite udda koncept men det hjälper verkligen. När du trycker in fötterna i pedalerna lägger du vikten hela vägen tillbaka. Du drar inte bara upp med armarna – du använder hela kroppen. Se till att ha ett finger på bakre bromsen när du övar detta, för när du väl har listat ut det måste du vara försiktig så att du inte loopar av baksidan.

Hålla manualen

Nu när du är uppe handlar det om snabbhet och höftstötar för att hålla manualen igång. Jag säger dig – super, super konstigt koncept i början. När du lär dig för första gången kommer du troligen att vara för mycket på bakbromsen och sakta ner snabbt tills du måste sätta ner framhjulet. Att göra dessa i en lätt nedförsbacke är lättast, och att göra dem med lite fart hjälper också. Även om du alltid bör ha ett finger redo att ta tag i bakbromsen, försök att minimera användningen av bromsarna med manuals och istället kontrollera hjulhöjden med höfterna och kroppspositionen.

Mer tips för manuals

Om framhjulet börjar sjunka, släng tillbaka din vikt som om du först skulle ta upp manuals. Om du börjar komma för högt upp flyttar du fram höfterna för att få ner hjulet lite grann. Försök att vara kontrollerad med denna rörelse. Det kommer att vara ryckigt i början, men övning ger färdighet. En perfekt manuell handkontroll har mycket lite märkbar rörelse och kontrolleras med små höftrörelser och en tillfällig mycket lätt klämning av bakre bromsen om du absolut behöver det. Manuell körning är en fröjd när du lär dig den och är ett naturligt steg uppåt när du väl har lärt dig wheelies. Lycka till!

Lämna en kommentar