Cum se execută manualul pe o bicicletă de munte

Pregătirea pentru manual

Un manual pe o bicicletă de munte este un wheelie fără a pedala, în care vă folosiți de viteză, greutate, echilibru și gravitație pentru a menține roata din față departe de sol. Manualele necesită ceva timp și angajament pentru a le învăța, dar se simt grozav atunci când în sfârșit începi să le reglezi. Înainte de a învăța să faci manual, asigură-te că ești pregătit pentru wheelie-uri. Ar trebui să puteți parcurge cel puțin câteva blocuri într-un wheelie confortabil și să aveți modulația frânei spate reglată.

Aducând roata din față în sus

Pentru a iniția un manual, împingeți picioarele înainte în pedale în timp ce vă aruncați greutatea înapoi. Acest lucru va aduce partea din față a bicicletei în sus fără a pedala. Este o îndemânare dificilă la început și probabil că vă va fi greu să aduceți roata din față în sus foarte mult. Concentrează-te cu adevărat pe împingerea picioarelor în pedale. Este un concept un pic ciudat, dar ajută foarte mult. Pe măsură ce vă împingeți picioarele în pedale, vă puneți toată greutatea înapoi. Nu te ridici doar cu brațele, ci îți folosești tot corpul. Asigurați-vă că aveți un deget pe frâna din spate atunci când exersați acest lucru, deoarece, odată ce vă dați seama, trebuie să aveți grijă să nu faceți o buclă pe spate.

Menținerea manualului

Acum că sunteți în picioare, menținerea unui manual se bazează pe viteză și pe împingerea șoldurilor. Îți spun eu – un concept super, super ciudat la început. Când înveți prima dată, probabil că vei fi prea mult pe frâna spate și vei încetini rapid până când va trebui să pui roata din față jos. Cel mai ușor este să le faci pe o pantă ușor descendentă, iar dacă le faci cu ceva viteză ajută și asta. Deși ar trebui să aveți întotdeauna un deget pregătit să apucați frâna spate, încercați să minimizați utilizarea frânei cu manualele și, în schimb, să controlați înălțimea roții cu ajutorul șoldurilor și a poziției corpului.

Mai multe sfaturi pentru manuale

Dacă roata din față începe să coboare, aruncați greutatea înapoi ca și cum ați fi adus mai întâi manualul în sus. Dacă începeți să ajungeți prea sus, mișcați-vă șoldurile în față pentru a coborî puțin roata. Încercați să fiți controlat cu această mișcare. La început va fi sacadată, dar practica face perfecțiunea. Un manual perfect are foarte puține mișcări vizibile și este controlat cu mișcări mici ale șoldurilor și cu o apăsare ocazională foarte ușoară a frânei spate, dacă este absolut necesar. Manevrele manuale sunt o explozie atunci când le înveți și reprezintă un pas înainte firesc odată ce te-ai obișnuit cu roțile. Mult noroc!

Lasă un comentariu