Barba chiar crește mai repede iarna?

silentrob întreabă: Este adevărat că barba crește mai repede iarna decât vara?

O noțiune frecvent vehiculată este că părul tău va crește mai repede, va fi mai gros și, în mod natural, mai lung în timpul iernii, datorită presupusului beneficiu evolutiv de a te ajuta să te încălzești în lunile reci. Dar este acest lucru de fapt adevărat? Și cum rămâne cu bărbile?

În ceea ce privește prima întrebare, da și nu. În ceea ce privește cea de-a doua, se pare că se întâmplă ceva mai interesant cu ciclurile de creștere a bărbii. Să trecem la subiect, da?

În primul rând, este important să înțelegem cum funcționează de fapt ciclurile de creștere a părului. Lungimea părului este complet controlată de durata fazei anagene a foliculului de păr. Cât durează această perioadă este, în general, determinată în mare parte de genetică și hormoni, cu factori precum stresul extrem, nutriția și nivelul de activitate influențându-i pe cei din urmă.

După faza anagenă urmează faza catagenă. Nu sunt încă pe deplin înțeleși toți factorii care intră în declanșarea fazei catagenice, dar odată declanșată, partea exterioară a rădăcinii sfârșește prin a fi izolată de aportul său de nutrienți (sânge), precum și de celulele care produc păr nou, astfel că părul dumneavoastră nu mai crește. Această fază durează aproximativ trei săptămâni.

Urmează faza telogenă, în care foliculul se află într-o stare de repaus, iar părul dumneavoastră este acum un „păr de club”, complet mort până la rădăcină. În timpul acestei etape, aceste fire de păr sunt relativ ușor de smuls (așa cum se poate întâmpla în timp ce vă periați/pieptănați/spălați părul), dar dacă reușesc să reziste suficient de mult timp, vor fi în cele din urmă împinse afară de un nou fir de păr, pe măsură ce ciclul începe din nou.

Evident, firele de păr de pe brațe sau picioare au o perioadă anagenă foarte diferită de cea a firelor de păr de pe scalp, de aceea părul de pe picior nu crește doi metri lungime fără a fi tuns. Mai mult, oameni diferiți, datorită mai ales geneticii lor, au durate diferite ale perioadei anagene pentru o anumită parte a corpului în comparație cu alți oameni.

Pentru părul de pe scalp, durata medie a fazei anagene este de aproximativ 2-7 ani. Pentru brațele, picioarele, sprâncenele, etc., această fază durează de obicei doar 30-45 de zile. Cu toate acestea, în cazuri extreme, care sunt destul de rare, unele persoane au perioade anagene pentru părul de pe scalp la fel de mici ca și fazele anagene ale majorității oamenilor pentru brațe și picioare. Pentru aceste persoane, părul de pe scalp nu crește niciodată în mod natural mai mult de câțiva centimetri lungime. Opusul este, de asemenea, adevărat, cu persoane foarte rare a căror fază anagenă poate dura zeci de ani pentru părul lor de pe scalp.

În orice moment, aproximativ 85%-90% din părul dumneavoastră se află în faza anagenă, 1-2% se află în faza catagenă și 10-14% se află în faza telogenă. Cu toate acestea, stresul extrem poate declanșa oprirea prematură a fazei anagene și părul poate progresa rapid în faza telogenă, chiar și până la 70% din părul de pe corp deodată. Când se întâmplă acest lucru, majoritatea părului care ar trebui să fie încă în creștere poate cădea, mai mult sau mai puțin, tot în același timp.

Toate acestea ne duc cu gândul la anotimpuri și la efectul pe care acesta îl are asupra părului dumneavoastră. Se pare că studiile au arătat că, în timp ce rata generală de creștere a unei mari părți din părul de pe corp nu se schimbă semnificativ de la o lună la alta, există o diferență de densitate datorită procentului maxim de fire de păr aflate în faza anogenă (de creștere) în anumite luni și a procentului maxim de fire de păr aflate în faza telogenă (moarte/cădere) în alte luni.

De exemplu, un studiu „Seasonality of hair shedding” (sezonalitatea căderii părului) la femeile sănătoase care se plâng de căderea părului, care a analizat 823 de femei pe parcursul a 6 ani, a observat o tendință marcată și relativ consistentă de cădere periodică, cu o densitate maximă a firelor de păr în faza telogenă (de cădere) în timpul verii și un alt mic vârf în primăvară, când vremea începe să se încălzească. Cele mai mici rate și, prin urmare, cele mai mari rate ale fazei anogene (de creștere) au fost în timpul iernii, maximizând densitatea firelor de păr de pe corp. Acestea fiind spuse, diferențele de aici sunt relativ mici, așa cum vom aborda în scurt timp, așa că nu este probabil ca acest lucru să facă o diferență reală în menținerea sau nu a căldurii oamenilor, chiar dacă cineva ar trebui pur și simplu să își lase părul să crească pentru o izolare maximă.

Dar cum rămâne cu bărbile? S-ar putea să fiți sau nu surprinși să aflați că acesta este un domeniu în care foarte puțini cercetători și-au aruncat puterea creierului. Astfel, în timp ce nu am putut găsi date privind densitatea firelor de păr din barbă în faza anogenă/catogenă/teloginală în funcție de anotimp, există un studiu care urmărește ratele de creștere a părului din barbă în funcție de lună și care relevă ceva destul de interesant.

Se pare că datele de până acum par să indice destul de puternic faptul că creșterea bărbii este de fapt maximizată nu iarna, ci vara. Acest lucru are, de fapt, sens atunci când te uiți la mecanismele care stau la baza creșterii părului din barbă și la ipoteza legăturii sale cu împerecherea, despre aceasta din urmă vom vorbi în Fapte Bonus, peste puțin timp.

Dar mai întâi, studiul, Seasonal Changes in Human Hair Growth (Schimbări sezoniere în creșterea părului uman), publicat în 1991, analizează un grup de bărbați britanici cu vârste cuprinse între 18 și 39 de ani, urmărindu-le creșterea și activitățile bărbii timp de 18 luni.

În studiu, cercetătorii au confirmat, de asemenea, ceea ce și alții au arătat în mod similar – că părul de pe scalp, de exemplu, are o cantitate maximă de păr în anogen (faza de creștere) în timpul iernii. În studiul lor, ei au observat acel vârf al fazei anogen în jurul lunii februarie/martie la aproximativ 90%, apoi scade constant de acolo până în septembrie, apoi urcă din nou. De asemenea, ei au măsurat direct aproximativ 60 de fire de păr pierdute pe zi de pe scalp în perioada de vârf a fazei telogene (în timpul verii) și aproximativ jumătate din această rată în timpul iernii.

În ceea ce privește barba, ei au observat că rata de creștere a părului din barbă a atins de fapt un vârf în iunie și iulie și a fost la cel mai scăzut nivel în ianuarie și februarie. Nu este o diferență subtilă, rata maximă de creștere în lunile de vară a fost cu 38% mai rapidă decât în lunile cu cea mai mică rată de creștere, ianuarie și februarie.

În mod bizar, rata de creștere a părului de pe coapsele acestor bărbați a imitat mai mult sau mai puțin ciclul general de creștere a părului de barbă, deși fără un contrast atât de mare între lunile cu cea mai mică rată de creștere și cele cu cea mai mare.

Acum, un lucru care trebuie remarcat în legătură cu acest lucru este că s-au făcut foarte puține cercetări privind ratele de creștere a părului din barbă și, de exemplu, în acest studiu, dimensiunea eșantionului a fost de numai 14 bărbați și toți care aveau locuri de muncă în interior. Acest lucru este potențial semnificativ, având în vedere ceea ce se presupune că ar fi cauza diferenței. Dacă ipoteza este corectă, bărbații care, să zicem, locuiesc în sudul Californiei și au slujbe în aer liber ar putea să vadă o mică variație în creșterea părului din barbă de la un sezon la altul.

Atunci, ce se crede că provoacă această schimbare? În primul rând, cercetătorii au observat că bărbații au fost semnificativ mai activi în timpul verii și au petrecut mai mult timp în aer liber. Se presupune de aici că activitatea crescută în aer liber are ca rezultat lucruri cum ar fi o expunere mai mare la lumina soarelui și creșterea cantității de vitamina D, schimbarea secreției de melatonină (care la rândul ei afectează secreția de prolactină), împreună cu diverse alte modificări hormonale care rezultă din toate acestea, inclusiv o ușoară creștere a testosteronului. Toate acestea par să joace un rol în schimbările sezoniere observate la nivelul părului nostru, atât în ciclurile foarte ușoare de cădere sezonieră, cât și, în special în cazul testosteronului, în schimbarea ratei de creștere a bărbii.

Atunci cum face testosteronul acest lucru? Se pare că nu în mod direct. Testosteronul suplimentar sfârșește prin a duce la crearea unui hormon sexual mult mai puternic numit dihidrotestosteron (DHT), cu enzima 5α-reductază, care facilitează conversia testosteronului în acesta, inclusiv această conversie care are loc în foliculii de păr.

De aici, diferiți foliculi de păr de pe corpul dumneavoastră reacționează diferit la DHT. Pertinent la subiectul de față, DHT pare a fi un factor major în chelia de tip masculin. (Mai multe despre asta imediat.) Pe de altă parte, foliculii de păr de pe față, sfârșesc prin a fi stimulați de DHT, provocând o creștere a ratei de creștere a părului.

Acum, mai mult testosteron înseamnă mai mult DHT care stimulează creșterea părului facial și, astfel, vara, când ești mai activ și altele asemenea, barba îți crește mai repede. Sau, cel puțin, aceasta este ipoteza de lucru în acest moment. Din nou, barba nu este tocmai un subiect pe care mulți oameni de știință își câștigă doctoratul cu proiecte de cercetare. Dar cel puțin datele pe care le avem la îndemână par să încline în acest sens.

Acum, demn de remarcat aici, contrar credinței populare, bărbații cu bărbi groase și curgătoare nu au neapărat mai mult testosteron decât frații lor peticiți sau cu fața goală în mod natural. După cum afirmă dermatologul Dr. Jennifer Chwalek: „Bărbații care nu-și pot lăsa barbă sau au barbă peticită au, de obicei, niveluri normale de testosteron. Nu este o reflectare a faptului că au un nivel scăzut de testosteron sau că sunt deficitari în testosteron.”

Se pare că, deși există cu siguranță multe excepții, majoritatea bărbaților de o anumită vârstă și condiție fizică generală, nivel de nutriție și altele asemenea au aproximativ aceeași cantitate de testosteron ca și compatrioții lor cu același nivel de condiție fizică, vârstă, etc. Astfel, diferența de creștere a părului din barbă nu ține, de obicei, atât de mult de o diferență semnificativă în ceea ce privește testosteronul. Dacă ar fi fost așa, nu ați fi avut atât de mulți bărbați în vârstă cu bărbile lor lungi și curgătoare, de exemplu. Mai degrabă, ține mai degrabă de genetică și, la rândul ei, de rezultatele acesteia – cum ar fi densitatea foliculilor de păr de pe față și sensibilitatea lor la DHT în primul rând, care poate varia considerabil de la un bărbat la altul.

Cum rezumă Dr. Chwalek: „Unii bărbați… au mai mulți foliculi de păr, astfel încât le poate crește barba mai densă și mai aspră decât altora. Testosteronul se transformă în foliculul de păr într-o formă mai puternică numită dihidrotestosteron. Unii foliculi de păr au receptori pe ei care sunt foarte sensibili la această formă superioară de testosteron, dihidrotestosteronul, și care va stimula creșterea părului.”

Așa, bărbații ale căror fire de păr facial sunt ca regina dramatică a foliculilor de păr (super sensibili), ajung să producă bărbi magnifice atunci când sunt combinate cu o densitate mare de fire de păr.

Aceasta ne aduce la întrebarea de ce bărbații chei par să fie capabili să crească cele mai bune bărbi.., Deși nu am putut găsi niciun studiu științific realizat cu privire la faptul că bărbații chelioși chiar își cresc bărbi mai groase și mai lungi decât compatrioții lor cu scalp păros, percepția există cu siguranță și s-ar putea să existe ceva în acest sens.

După cum s-a făcut aluzie, un lucru interesant în legătură cu DHT este că pare să fie un contributor major la chelia masculină, părul de pe scalp reacționând diferit la aceasta față de părul facial. Dar dacă sensibilitatea suplimentară există atât pentru părul facial, cât și pentru cel al scalpului, într-un caz poate duce la o probabilitate crescută ca bărbatul să chelească, în timp ce, în celălalt caz, ar putea foarte bine să rezulte o barbă magnifică. Deși, din nou, nu am putut găsi pe cineva care să fi făcut un studiu în acest sens, dar pare o ipoteză rezonabilă având în vedere datele de care dispunem, fiind necesare cercetări suplimentare pentru a stabili lucrurile definitiv.

Dacă v-a plăcut acest articol, s-ar putea să vă placă și noul nostru podcast popular, The BrainFood Show (iTunes, Spotify, Google Play Music, Feed), precum și:

  • De ce chimioterapia face ca părul să vă cadă?
  • De ce oamenii nu au la fel de mult păr ca alte primate?
  • Ciorapii de rahat și vopseaua de păr TNT – moda în al Doilea Război Mondial
  • Francis Russell și una dintre cele mai influente tunsori din istorie
  • Fetița responsabilă pentru barba lui Lincoln

Bonus Facts:

În timp ce nu am putut găsi niciun studiu care să analizeze creșterea părului pubian în funcție de anotimp, este demn de remarcat faptul că alte studii au indicat că DHT are un efect similar asupra părului pubian ca și asupra părului de pe față și de pe coapse, ceea ce înseamnă că ar putea fi emisă ipoteza că ar putea exista o schimbare sezonieră a ratei de creștere în regiunile inferioare ale cuiva care să imite accelerarea creșterii bărbii în timpul verii. Având în vedere că alte studii au arătat că numărul de spermatozoizi, volumul spermei și mobilitatea spermatozoizilor ating, de asemenea, vârfuri în timpul verii pentru mulți bărbați și se presupune că părul pubian a rămas la oameni (împreună cu părul de la subraț) pentru a ajuta la atragerea sexului opus prin intermediul anumitor feromoni, acest lucru ar avea sens și aici. (Pentru mai multe detalii în acest sens, consultați articolul nostru, De ce mai avem păr pubian și axilar?)

În plus, bărbile au fost, de asemenea, legate de împerechere prin intermediul unui număr surprinzător de studii care analizează legătura cu barba și atractivitatea. Cu privire la aceasta, studiile arată destul de constant că femeile în masă consideră că bărbații cu barbă stufoasă sau scurtă sunt cei mai atractivi. Cu toate acestea, există un alt element care îi poate favoriza pe bărbații cu barbă lungă și completă în ceea ce privește dorința reală de a se împerechea cu bărbatul respectiv. De exemplu, în studiul din 2013 „The role of facial hair in women’s perceptions of men’s attractiveness, health, masculinity and parenting abilities” (Rolul părului facial în percepția femeilor cu privire la atractivitatea, sănătatea, masculinitatea și abilitățile parentale ale bărbaților), cercetătorii au descoperit că, deși majoritatea femeilor percep bărbații cu barbă lungă și deasă ca fiind mai masculini decât bărbații cu barbă bine tunsă sau cu barba curată, atunci când femeile sunt cele mai fertile în ciclul lor, aprecierile lor cu privire la masculinitatea bărbaților cu barbă completă au crescut și mai mult. Mai mult, femeile din cadrul studiului au evaluat, de asemenea, în mod constant, bărbații cu barbă lungă și plină ca fiind mai susceptibili de a fi tați mai buni și mai maturi din punct de vedere social. După cum rezumă cercetătorii cercetările lor, acest lucru „sugerează că un nivel intermediar al bărbii este cel mai atractiv, în timp ce bărbații cu barbă completă pot fi percepuți ca tați mai buni care ar putea proteja și investi în urmași.”

În plus, acest studiu și alte studii au arătat, de asemenea, că femeile evaluează în mod constant bărbații cu barbă de toate nivelurile ca fiind mai sănătoși decât compatrioții lor cu fața cheală. Astfel, toate acestea se combină pentru a conferi un potențial beneficiu creșterii mai rapide a bărbii în perioadele în care numărul de spermatozoizi masculini și motilitatea sunt cele mai ridicate – lunile mai calde, când, din punct de vedere istoric, resursele pentru a face copii sunt la maxim.

În cele din urmă, pentru a demonta un mit, așa cum probabil ați ghicit acum din faptul că creșterea părului este complet controlată de ceea ce se întâmplă sub suprafață, în foliculii de păr, și că genetica și hormonii sunt principalele lucruri care determină lungimea și ritmul de creștere a părului, care nu sunt în nici un fel afectate de bărbierit – contrar credinței populare, bărbieritul nu modifică în nici un fel ritmul de creștere a părului și nici culoarea acestuia, nici grosimea. Studiu după studiu a demonstrat acest lucru și are sens atunci când înțelegi mecanismele din spatele creșterii părului.

Există o singură excepție la acest lucru- epilarea cu ceară. Prin epilare cu ceară este posibil să se afecteze grosimea și alte aspecte ale regenerării părului. Cu toate acestea, nu se va întâmpla niciodată ca părul să crească din nou mai gros/mai închis/mai repede. De fapt, se întâmplă invers. Prin epilare cu ceară deteriorați foliculii de păr de sub piele; în timp, pe măsură ce vă epilați din ce în ce mai mult, părul va crește din ce în ce mai puțin și chiar, uneori, va deveni mai deschis la culoare și mai subțire. Deci, deși epilarea cu ceară, spre deosebire de bărbierit, afectează de fapt creșterea părului, o afectează mai mult sau mai puțin în modul opus în care majoritatea oamenilor cred că o face bărbieritul.

Ilustrând acest lucru într-un mod mai degrabă amuzant, în filmul The Reader (2008), actrița Kate Winslet a avut ceva probleme în a-și lăsa părul pubian să crească, spre satisfacția realizatorilor filmului (datorită, după cum a spus ea, „anilor de epilare cu ceară”); așa că au comandat un merkin (perucă de vagin) pentru a acoperi zona în schimb. Cu toate acestea, lui Winslet nu i-a păsat de chestia asta și a declarat într-un interviu că le-a spus: „Băieți, va trebui să trag o linie la o perucă pubiană, dar puteți filma de aproape și personal propria mea păsărică.”

Problema este că realizatorii de film au nevoie de păr pentru a evita un rating NC-17. Dacă regiunile inferioare ale actriței sunt suficient de bine ascunse de păr, MPAA va privi uneori în altă parte și va acorda unui film o clasificare mai puțin restrictivă, în funcție de modul exact în care regiunea respectivă este prezentată în film. Cu toate acestea, în cazul în care părțile goale ale doamnei sunt arătate, chiar și pentru scurt timp, obținerea unui rating mai puțin restrictiv este mult mai puțin probabilă. Astfel, preferând precauția, cei mai mulți regizori le vor instrui pe doamnele goale fie să-și lase părul să crească acolo jos pentru scenele de nud, fie să își pună un merkin.

Lasă un comentariu