A actriz disse que tem 10 libras. acima do seu “peso ideal”
Kate Hudson está a definir novas metas de fitness para 2020.
A actriz, vestida de pijama cinzento e a embalar uma caneca de café, lamentou o seu ganho de peso durante as férias aos seus 11 milhões de seguidores num vídeo postado no seu Instagram Story na quinta-feira.
“Fui à escala… Não fiquei impressionado”, disse Hudson, 40 anos, no vídeo. “Mas não faz mal, porque eu sei fazer isto.”
A mãe de três revelou que pesa actualmente 136 libras, mas estimou que parte do peso é “principalmente água”.”
“Sou uma estrutura muscular por isso peso mais mesmo sendo magra… importante para as pessoas compreenderem isso!” disse ela. “Peso no músculo é um número feliz.”
Hudson disse que o seu “peso ideal” é de 125 lbs., e que ela vai começar a trabalhar para esse número. Ela planeja compartilhar o que ela faz para “ficar na pista” durante sua jornada de perda de peso.
“Eu vou te levar junto neste passeio”, ela disse aos seus seguidores.
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Hudson há muito que fala da sua paixão pela fitness através da sua linha de roupa activa Fábulas e do seu trabalho como embaixadora da WW (antiga Weight Watchers).
Como uma mãe trabalhadora e ocupada, Hudson disse anteriormente às PESSOAS que ela se assegura de dar tempo para trabalhar na sua “saúde pessoal” enquanto cria a filha Rani Rose, 1, e os filhos Bingham Hawn, 8, e Ryder Russell, 15.
“É difícil quando se tem bebés”, disse ela. “Todos vêm antes de ti, e tens de encontrar esse tempo para te concentrares apenas em ti.”
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