Como criar uma rapariga confiante que se sente como se ela fosse suficiente

Com o verão em pleno andamento, é hora de planear o que fazer com a sua princesa (guerreira, fada, ou qualquer que seja a sua preferência). Dias cheios de diversão também podem ser preenchidos com oportunidades para aumentar a confiança da sua filha. Como pais, tudo o que temos que fazer é tomar A.C.T.I.O.N. Aqui estão algumas maneiras de ajudar a criar meninas confiantes.

Deixe ela ser ela mesma.

Are capas e cunhos de sua escolha de moda da semana? Deixe-a ir em frente! Encoraje a sua filha a expressar-se de muitas maneiras. Seja através da moda, do desporto, dos académicos, ou do que quer que a sua imaginação sonhe, apoie-a a descobrir o que ela gosta e não gosta. O seu apoio agora vai estabelecer uma base forte nos seus últimos anos que os dois podem construir.

Centrar a sua casa como um espaço seguro.

O mundo pode ser um lugar grande e assustador. Faça de sua casa uma zona livre de julgamentos onde sua garota possa se sentir livre para rir, chorar e explorar todos os aspectos de si mesma. Dê as boas-vindas aos tópicos que ela quer discutir e ajude-a a se sentir confortável em vir até você sobre tópicos difíceis. Seja sua pessoa segura em seu espaço seguro.

Ensine-a a se defender.

Não há nada de errado em ficar quieta e tímida. Também não há nada de errado em ser barulhento e exuberante. As raparigas de todas as personalidades precisam de saber que é o seu direito de se defenderem. Quer seja para corrigir um erro ou proclamar o seu espaço, as raparigas precisam de saber que as suas vozes importam. Ensine a sua filha a ser assertiva. Ensiná-la a lidar com o confronto de uma forma saudável.

Introduzi-la ao amor próprio.

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Ser um dia de spa, relaxar com um livro, exercitar-se e divertir-se com os amigos são todas excelentes maneiras de ensinar a sua filha a amar a si mesma. Ensina-lhe que o seu tempo, as suas ideias, e o seu eu em geral são valiosos. Crie uma parede de afirmação como um lembrete visível.

Organize viagens para expô-la a coisas novas.

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Mostrar-lhe o mundo! Faça uma viagem a outro país ou ao museu local para lhe abrir a mente. Participe de festivais e eventos organizados por pessoas de outras culturas para abrir seus olhos para a incrível diversidade que pode ser encontrada em todo o mundo. Você também pode apresentá-la a outras culturas por meio de diferentes comidas, música, dança, cinema e mais.

Nunca permita que ela fale mal do seu corpo.

Ajude-a a ser a sua maior fã. Mostre e pratique a positividade corporal. Isto significa que você deve evitar falar negativamente sobre o seu próprio corpo. Se há algo que ela não está satisfeita com o seu corpo, tenha enquadrado positivamente as discussões sobre os seus sentimentos e pense em formas encorajadoras de os abordar. Se ela está confortável em sua própria pele, isso é digno de uma celebração.

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