6 ijesztő naptej-összetevő és 6 biztonságos SPF-termék

Amint a nyári nap melegszik és erősödik, a bőr védelme a leégéstől és az UV-károsodástól forró prioritás kell, hogy legyen. Bár a bőröd bekenése a legközelebbi fényvédő faktorral lelkes ötletnek tűnhet, sok fényvédő krém tele van néhány súlyosan megkérdőjelezhető összetevővel, amelyek káros hatásokat válthatnak ki a bőrödre és a testedre (pl. allergiás reakciók, hormonális zavarok és idő előtti öregedés), és még a rák kockázatát is növelhetik. A szakértők azonban egyetértenek abban, hogy a legnagyobb kockázatot még mindig a nap jelenti. (“Senki sem járkál naptej okozta rákos megbetegedéssel, de a napot az FDA ismert rákkeltő anyagként ismeri el” – mondja Dr. Kathy Fields, a San Franciscó-i Kaliforniai Egyetem klinikai bőrgyógyász professzora a .). Szerencsére nem minden SPF termék káros, és nem minden napvédő krém egyforma. Két kategória létezik: A fizikai fényvédő vagy naptej természetes ásványi anyagokat, például titán-dioxidot és cink-oxidot tartalmaz, amelyek a bőr felületét borítják, hogy fizikailag blokkolják vagy visszaverjék a nap UVA és UVB sugarainak széles spektrumát. Hacsak nem használ csúcskategóriás fizikai fényvédő termékeket, a fényvédő krémek sűrűek és piszkosak lehetnek, néha fehér fényt és maradványokat hagynak maguk után, amelyek eltömíthetik a pórusokat, és eltávolításukhoz súrolásra és dörzsölésre van szükség.
A kémiai fényvédő krémek viszont szintetikus összetevőket, például oxibenzont és oktinoxátot tartalmaznak, amelyek felszívódnak a bőrbe, hogy kiszűrjék és elnyeljék az UV-sugarakat, hatékonyan védve a bőr mélyebb rétegeit. Mivel felszívódnak, a kémiai fényvédő krémek bőrirritációhoz és egyéb mellékhatásokhoz vezethetnek. Ráadásul az összetevők sejtkárosító szabadgyököket hozhatnak létre, amikor a napnak vannak kitéve.
A napvédő krémek előnyeinek kihasználása és a lehetséges mellékhatások elkerülése érdekében kerülje el ezeket a kétes összetevőket, mielőtt idén nyáron bekenegeti magát:
6 FÉLELMES NAPKRÉM ÖSSZETEVŐK

OxybenzonEz a penetrációfokozó (azaz más vegyi anyagok bőrbe jutását elősegítő vegyi anyag) az UV-sugarak hatására kémiai reakción megy keresztül. Amikor az oxibenzon felszívódik a bőrbe, ekcémaszerű allergiás reakciót okozhat, amely túlterjedhet az exponált területen, és még sokáig tarthat, miután már nem tartózkodik a napon. A szakértők azt is gyanítják, hogy az oxibenzon megzavarja a hormonokat (azaz utánozza, blokkolja és megváltoztatja a hormonszinteket), ami felboríthatja az endokrin rendszert. A Centers for Disease Control and Prevention (CDC) szerint az amerikaiak 97 százalékának a szervezetében kering ez a vegyi anyag, mivel gyorsabban felhalmozódhat, mint ahogy a szervezetünk meg tud tőle szabadulni.

OctinoxateAz SPF-fel rendelkező fényvédő krémekben található egyik leggyakoribb összetevő, az octinoxate könnyen felszívódik a bőrünkből, és segíti más összetevők könnyebb felszívódását. Míg az oktinoxát okozta allergiás reakciók nem gyakoriak, a hormonális zavarok igen: a vegyi anyag ösztrogénre gyakorolt hatása káros lehet az emberekre és a vadon élő állatokra is, ha a vegyi anyaggal érintkeznek, amint az a vízbe kerül. Bár az SPF termékeket úgy tervezték, hogy megvédjék a bőrt a nap okozta öregedéstől, az oktinoxát valójában a korai öregedés egyik okozója lehet, mivel fenyegető szabad gyököket termel, amelyek károsíthatják a bőrt és a sejteket.

Retinil-palmitát (A-vitamin-palmitát)A retinil-palmitát az általunk fogyasztott A-vitaminhoz hasonlóan antioxidáns. A fényvédő termékek összetevőjeként az a feladata, hogy javítsa a termék teljesítményét az UV-expozíció öregítő hatásaival szemben, Azonban a fényvédő termékekben található A-vitamin bizonyos formái – nevezetesen a retinil-palmitát, amely a retinol (A-vitamin) és a trópusi növényekben, például a pálmában és a kókuszdióban található palmitinsav kombinációja – aggodalomra adhatnak okot. A nap UV-sugarainak kitéve a retinolvegyületek lebomlanak, és pusztító szabad gyököket termelnek, amelyek mérgezőek a sejtekre, károsítják a DNS-t, és rákhoz vezethetnek. Sőt, az FDA vizsgálatai kimutatták, hogy a retinil-palimit gyorsíthatja a rosszindulatú sejtek és bőrdaganatok kialakulását, ha a bőrön alkalmazzák a napozás előtt, ezért kerülje az olyan bőrvédő termékeket, amelyek tartalmazzák ezt az anyagot.

HomosalateEz az UV-abszorbens fényvédő összetevő segíti a fényvédő krémek behatolását a bőrbe. Miután az összetevő felszívódott, a homosalát gyorsabban felhalmozódik a szervezetünkben, mint ahogyan meg tudnánk tőle szabadulni, mérgezővé válik és megzavarja a hormonjainkat.

OktokrilénAmikor ez a vegyi anyag UV-fénynek van kitéve, elnyeli a sugarakat és oxigéngyököket termel, amelyek károsíthatják a sejteket és mutációkat okozhatnak. Könnyen felszívódik a bőrön keresztül, és mérhető mennyiségben felhalmozódhat a szervezetben. Ráadásul mérgező lehet a környezetre.

Parabén tartósítószerekA parabének (butil-, etil-, metil- és propil-) akut és krónikus mellékhatásokkal egyaránt kapcsolatba hozhatók, allergiás reakciókat, hormonális zavarokat, fejlődési és reprodukciós toxicitást okozhatnak. Bár a butilparabénről azt jelentették, hogy patkányokban és egerekben nem rákkeltő, de korábban felmerült a gyanú, hogy a parabének és a hónalj-kozmetikumokban található más vegyi anyagok hozzájárulhatnak a mellrák növekvő gyakoriságához.

BIZTONSÁGOS SPF TERMÉKEK Szedje fel ezeket az SPF termékeket, amelyekkel biztonságosan kenheti (vagy ecsettel) magát:

MyChelle Sun Shield SPF 28 (2,3 oz, 19,19 dollár) egy fantasztikus illatmentes választás, amely simán eloszlatható. Szabadalmaztatott cink-oxidot tartalmaz, amely átlátszóvá válik, és titán-dioxidot, amely véd az UV-károsodástól a teljes spektrumú védelem érdekében.

Fotó: MyChelle

Colorescience Pro Suncanny Foundation SPF 20 Brush ($60.00) az egyik kedvenc SPF termékem. A mikronizált természetes ásványi púder teljes spektrumú védelmet nyújt, és ragyogó ragyogást ad a bőrödnek anélkül, hogy “torta” lenne a ráncokban.

fénykép: Colorscience Pro

A John Masters Organics SPF 30 Natural Mineral Sunscreen (2 fl oz., $32) egy biztonságos, tiszta választás a teljes spektrumú SPF lefedettséghez, és zöld tea, shea vaj és jojobaolaj kivonatokat tartalmaz a bőr hidratálása és feltöltése érdekében.

foto: John Masters

Az Episencial Sunny Sunscreen SPF 35 (4 oz., $15) egy könnyű, nem zsíros formula, amely biztonságos fizikai blokkoló ásványi anyagokkal készült, áttetszően megy fel és 80 percig vízállóan is kibírja.

fotó: Episencial

A Block Island Organics Mineral Sunscreen SPF 30+ (4 oz., $34) teljes spektrumú ásványi védelmet nyújt anélkül, hogy fehér maradványokat hagyna maga után. Ráadásul hidratáló, tanúsítottan organikus összetevőket tartalmaz, hogy táplálja és védje a bőrét. Imádom, hogy egy Rhode Island-i kis gyógyfürdő készíti, és még jobban szeretem, hogy a tubusok biológiailag lebomló műanyag technológiával készülnek.

fotó: Block Island Organics

Alba Botanica Facial Mineral Broad Spectrum SPF 20 (4 oz., $10.99) könnyen kenhető, nem tömíti el a pórusokat, és nem tartalmaz csúnya összetevőket. Hipoallergén és tele van bőrnyugtató és antioxidáns összetevőkkel, ráadásul olyan áron, amit nem lehet legyőzni.

Fotó:

Fotó: Alba Botanica

Légy napvédő zseni! Ha teljes körű tájékoztatást szeretne kapni több mint 700 márkás napvédő krém biztonságosságáról és hatékonyságáról, nézze meg az Environmental Working Group adatbázisát.

Fotó: Hemera/Thinkstock

Még több a WH-tól:
Sunscreen Myths Busted Busted!
Sunscreen Secrets
SPF Foods that Fight Sun
Want to Look Better Naked? Vegyél egy példányt, és hat hétig kapsz étkezési tervet, edzéseket, önbizalomnövelő tanácsokat és még sok mást!

Ezt a tartalmat egy harmadik fél hozta létre és tartja fenn, és importálta erre az oldalra, hogy segítsen a felhasználóknak megadni az e-mail címüket. Erről és hasonló tartalmakról további információkat találhat a piano.io

oldalon.

Szólj hozzá!