Le gros mensonge sur l’allaitement maternel auquel nous ne devrions pas adhérer

— (Note de la rédaction : Cet article a été initialement publié sur Babble.com. Il a été réimprimé ici avec l’autorisation des auteurs. The Walt Disney Co. est la société mère d’ABC News et de Babble.)

Lorsque j’étais enceinte de ma première fille, je n’ai pas eu à réfléchir à deux fois pour savoir si j’allais allaiter ou non.

Quatre années d’école d’infirmières et des mois de travail en obstétrique avaient complètement incrusté le mantra « le sein est le meilleur ! » dans ma tête. Je n’avais aucune idée de ce à quoi je pouvais m’attendre de l’allaitement, n’ayant précisément aucune femme dans ma famille qui avait allaité, mais je savais que j’avais lu suffisamment d’études et aidé suffisamment de nouvelles mamans à allaiter pour savoir que c’était un cadeau magnifique, gratifiant et merveilleux pour mon bébé.

Oh, et puis il y avait le petit fait que tous les experts sous le soleil m’assuraient, ainsi qu’à mes collègues légions de nouvelles mères, de l’autre avantage numéro 1 de l’allaitement : La rapidité avec laquelle il nous aiderait à perdre le poids du bébé.

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Confiante que je subviendrais aux besoins de mon bébé et qu’une séance d’allaitement serait essentiellement l’équivalent d’une séance d’entraînement complet du corps, assise sur mon canapé, je me suis fait un sourire suffisant et j’ai attendu que les kilos disparaissent de mon corps de 22 ans.

Et ça a été le cas.

Mais ce n’était pas à cause de l’allaitement.

Le jour où cette photo a été prise, j’avais sans le savoir une fièvre dangereusement élevée et même si ma fille avait quelques semaines, j’avais déjà perdu une tonne de poids. J’ai été hospitalisée cette nuit-là à cause d’une infection furieuse, puis à nouveau, tout cela avant qu’elle ait six semaines et, en combinaison avec le fait que j’avais 22 ans, le poids est effectivement tombé.

Si je m’attendais à une répétition de la performance de la disparition magique du poids du bébé, cependant, avec les bébés Nos. Au contraire, j’ai été choquée de découvrir qu’avec mes deuxième et troisième bébés, j’ai eu du mal à perdre du poids, malgré un exercice régulier, jusqu’à ce que j’aie complètement fini d’allaiter. J’avais l’impression que mon corps s’accrochait obstinément à chacune des dernières molécules de graisse dans mes cellules, comme si elles étaient tout ce qui se tenait entre mon bébé et une misérable et lente mort par famine.

Et quand je me suis arrêtée pour y réfléchir, j’ai réalisé que biologiquement parlant, c’était peut-être exactement ce qui se passait. Pourquoi le corps d’une femme ne voudrait-il pas retenir toute la graisse – la source d’énergie la plus rapide et la plus efficace disponible – pendant qu’elle nourrit un autre être humain ? Ne serait-ce pas le plus logique pour s’assurer qu’elle et son bébé obtiennent les nutriments dont ils ont besoin pour survivre à l’époque de nos femmes des cavernes ?

Je sais tout des études qui disent que les mères qui allaitent perdent plus de poids, mais je fais appel au bluff de la science sur ce point.

Peut-être que cela a quelque chose à voir avec le fait que j’ai une faim vorace lorsque j’allaite, surtout dans ces premières semaines (honnêtement, je n’ai pas de fringales de grossesse, j’ai des fringales d’allaitement), ou le fait que j’ai juste plus d’énergie pour faire de l’exercice lorsque j’ai fini d’allaiter et que mes seins peuvent rentrer dans un soutien-gorge de sport normal, mais quoi qu’il en soit, ma vérité est simple.

Je ne perds pas le poids du bébé tant que je n’ai pas fini d’allaiter.

Et je sais que je ne suis pas seule.

J’ai parlé à beaucoup d’autres mères qui ont vécu la même chose et ça nous a laissé nous gratter la tête en nous demandant pourquoi diable ce n’est pas quelque chose dont on ne parle pas plus. Une fois, j’ai eu une tante – une personne très mince par la génétique et l’exercice régulier – qui a décrit son expérience de l’allaitement comme le port d’un lourd manteau.

« C’est comme cette couche de graisse que vous ne pouvez pas secouer », m’a-t-elle dit un jour et j’ai haleté parce que c’était littéralement ça. C’est comme un manteau que je ne peux pas enlever. Un beau manteau duveteux, gras et rembourré.

Morale de l’histoire ? Toutes les mères qui allaitent ne perdent pas de poids, les gars. Ne vous lancez pas dans l’allaitement de votre bébé en pensant que ce sera le remède magique pour perdre du poids qu’on vous a dit. Désolée de le dire, mais vous ne pourrez certainement pas manger du steak et de la glace pour le dîner tous les soirs et prétendre que ces tétées nocturnes sont des courses de 8 miles. (J’ai essayé.)

L’allaitement n’est pas une question de nous, malheureusement, et même si cela a définitivement été une expérience merveilleuse pour moi et que j’aime sincèrement le lien qu’il procure avec mon bébé (sans parler de la fierté que je ressens lorsque je regarde ses adorables petits bourrelets), j’ai également dû accepter le fait que pour moi, l’allaitement signifie s’accrocher à un peu de poids supplémentaire et être patiente avec mon parcours de perte de poids.

Alors, mes camarades mamans qui allaitent et qui ne perdent pas de poids, rejoignez-moi sur le canapé – où je serai heureuse d’allaiter mon bébé et de bercer quelques bourrelets post-partum supplémentaires pendant que mon corps fait son truc.

Nous allons retrouver la forme, je vous le promets. Dès que le bébé sera sevré.

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