Comment faire du manuel sur un vélo de montagne

Préparation du manuel

Un manuel sur un vélo de montagne est un wheelie sans pédaler, où vous utilisez la vitesse, le poids, l’équilibre et la gravité pour garder votre roue avant hors du sol. Les manuels demandent un peu de temps et d’engagement pour apprendre, mais se sentent bien quand vous commencez enfin à les régler. Avant d’apprendre à manier le vélo, assurez-vous que vos wheelies sont au point. Vous devriez être capable de rouler au moins quelques blocs dans un wheelie confortablement et avoir la modulation de votre frein arrière dialed.

Bringing Your Front Wheel Up

Pour initier un manuel, poussez vos pieds vers l’avant dans vos pédales tout en jetant votre poids en arrière. Cela fera remonter l’avant du vélo sans pédaler. C’est une compétence difficile au début et vous aurez probablement du mal à faire monter la roue avant très loin. Concentrez-vous vraiment sur la poussée de vos pieds dans les pédales. C’est un concept un peu étrange, mais il est très utile. Lorsque tu pousses tes pieds dans tes pédales, tu mets tout ton poids en arrière. Tu ne te contentes pas de tirer avec tes bras, tu utilises tout ton corps. Assurez-vous d’avoir un doigt sur le frein arrière lorsque vous pratiquez cela, car une fois que vous le comprenez, vous devez faire attention à ne pas faire une boucle à l’arrière.

Maintien du manuel

Maintenant que vous êtes debout, maintenir un manuel est une question de vitesse et de poussées de hanches. Je vous le dis – concept super, super bizarre au début. Lorsque vous apprenez pour la première fois, vous serez probablement trop sur votre frein arrière et vous ralentirez rapidement jusqu’à ce que vous deviez poser la roue avant. Il est plus facile de faire ces exercices dans une légère descente, et les faire avec un peu de vitesse aide aussi. Bien que vous devriez toujours avoir un doigt prêt à saisir le frein arrière, essayez de minimiser l’utilisation des freins avec les manuels et de contrôler plutôt la hauteur de votre roue avec vos hanches et la position de votre corps.

Plus de conseils sur les manuels

Si votre roue avant commence à descendre, lancez votre poids en arrière comme si vous faisiez d’abord monter le manuel. Si vous commencez à être trop haut, avancez vos hanches pour faire descendre un peu la roue. Essayez de contrôler ce mouvement. Il sera saccadé au début, mais c’est en forgeant qu’on devient forgeron. Un manuel parfait a très peu de mouvements perceptibles et est contrôlé par de petits mouvements de hanche et une légère pression occasionnelle sur le frein arrière si vous en avez absolument besoin. Les manuels sont une explosion lorsque vous les apprenez et sont une étape naturelle une fois que vous avez obtenu des wheelies dialed dans. Bonne chance !

Laisser un commentaire