Miksi rasvan hyväksymisliike on kansanterveysongelma

ELENA TORRENS / THE REPORTER

Fit, fat, and fabulous. Yksi näistä sanoista ei kuulu samaan lauseeseen. Vihje: se ei ole ”upea”. Näin rasvan hyväksymisliikkeen kannattajat kuvaavat itseään anteeksipyytelemättä. He vaativat vapautta yhteiskunnasta, joka leimaa lihavuuden ja oletettavasti sanelee, mitä heidän pitäisi syödä ja miten heidän pitäisi toimia. Kova totuus on kuitenkin se, että rasvan hyväksyminen on uhka kansakuntamme terveydelle.

Väite, jonka mukaan lihavuus ja terveellisyys eivät sulje toisiaan pois, ei yksinkertaisesti pidä paikkaansa. Jokainen ihminen sijaitsee jossain terveysjatkumolla, jonka toinen pää edustaa sairautta ja toinen hyvinvointia. Elämäntapavalinnat vievät ihmistä hitaasti kohti jompaakumpaa puolta. Kun sairaalloisen liikalihavan henkilön kehossa on ylimääräiset sata kiloa, vähintä, mitä voimme odottaa, on toiminnan sietokyvyn muuttuminen tai kenties muuttunut kävely; hänen kehonsa toiminta on vaarantunut. Siksi lineaarinen ajattelu johtaa loogiseen johtopäätökseen, että lihavuus on sairaus.

American Heart Association luettelee seitsemän sydän- ja verisuonitauteja edistävää riskitekijää, jotka tunnetaan nimellä Life Simple 7, ja ylipaino on yksi niistä. Sydän- ja verisuonitautien lisäksi lihavuus on ehkäistävissä oleva syy muun muassa useisiin syöpiin, tyypin 2 diabetekseen, nivelrikkoon ja aivohalvaukseen.

Kiistattomista tosiasioista huolimatta lihavuusaktivistit vastustavat kiivaasti painonpudotusta ja kaikkia pyrkimyksiä hyvinvoinnin lisäämiseksi. He eivät ainoastaan vaadi edustusta vaan haluavat vaientaa kaikenlaisen eriävän mielipiteen. Lihavia ihmisiä voi nyt löytää Cosmopolitanin kiiltävistä kansista ja kasvotusten Instagram-postauksista glamourin ja loiston varjolla, mikä vain pahentaa ongelmaa, joka on sellaisen elämäntavan ihannointi ja hyväksyminen, joka ei ole terveellistä.

Yksi ongelmista on se, että nuoret, jotka altistuvat tälle mediassa, saattavat katsoa sitä ja ajatella, että on ok ja terveellistä olla lihava. Lihavuuden yleistymisen myötä olemme hyvää vauhtia tekemässä tästä todellisuutta. Mutta milloin siitä on tullut ongelma, että pyrkii olemaan parempi? Yhteiskuntana voimme tehdä parempaa kuin tyytyä uuteen ”normaaliin”.

Oman kehon mukavuus on tärkeää mielenterveyden kannalta. Hyvinvoinnin fyysisen komponentin huomiotta jättäminen on kuitenkin tehoton tapa siirtyä kohti terveysjatkumon hyvinvointipäätä. Ihminen voi olla kaunis, lihava ja ennakoiva. Yksinkertaisen ruokavaliomuutoksen tekeminen, kevyt liikunta tai terveystietouden lisääminen voivat vaikuttaa asiaan.

Jotkut väittävät, että vartaloa häpäisevät eivät oikeastaan välitä lihavien ihmisten terveydestä. Olipa näin tai ei, lihavuus aiheuttaa kuitenkin myös huomattavaa taloudellista rasitusta yhteiskunnalle.

Yhdysvaltalaisen National League of Cities -järjestön mukaan lihavuuteen liittyvien sairauksien lääketieteelliset kustannukset olivat 190,2 miljardia dollaria vuonna 2012, mikä oli 21 prosenttia terveydenhuollon kokonaiskustannuksista. Ilmeisesti tämä sairaus ei vain vaivaa meitä fyysisesti ja henkisesti yksilöinä, vaan vaikuttaa haitallisesti myös taloudellisesti kansakuntana.

Ylipaino on epidemia, joka tuhoaa kansakuntaamme, eikä meillä ole varaa edes vihjata, että ylipaino on ok. Lihavuuden hyväksymisen ja sen mahdollistaman elämäntavan houkutus saattaa kuulostaa houkuttelevalta maamme 93,3 miljoonan lihavan aikuisen mielestä, mutta millä hinnalla? Lihavien aktivistit eivät halua, että heille sanotaan, mitä tehdä, mutta heidän ei pitäisi myöskään saada vaatia, mitä me muut teemme tai mitä meillä muilla on sanottavaa asiasta.

Ei ole ok häpäistä tai pilkata ketään hänen ulkonäkönsä vuoksi, mutta sellaisten ihmisten tuomitseminen, jotka vaikuttavat toisiin vääriin elämäntapavalintoihin, on välttämätöntä. Lihavilla ihmisillä on oikeus tehdä omat valintansa, mutta heillä pitäisi olla tietoa, jota he tarvitsevat voidakseen tehdä tietoon perustuvan päätöksen, eivätkä he saisi levittää väärää tietoa. Kaikille lihavien aktivisteille: On ok olla tietoinen. On ok olla väärässä. On ihan okei rakastaa itseään ja olla terveempi kuin nyt on.

Jätä kommentti