Lisääkö kofeiinin juominen keskenmenon riskiä?

Kysymys: Olen raskaana enkä voi kuvitellakaan luopuvani kahvista, mutta äitini sanoo, että olen vaarassa saada keskenmenon. Onko se todella totta?

V: Vastaus on VÄÄRIN – muutamin varauksin.

Vuosikausia synnytyslääkärit olivat sitä mieltä, että jopa kohtuullinen kofeiinin käyttö lisää keskenmenon riskiä. Itse asiassa eräässä vuoden 2008 alussa julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että kahden kupillisen kahvin juominen päivässä tai viiden tölkin kofeiinipitoisen limsan (jotka molemmat sisältävät noin 200 milligrammaa kofeiinia) juominen voi kaksinkertaistaa raskaana olevan naisen riskin saada keskenmeno.

Mutta American College of Obstetricians and Gynecologistsin elokuussa 2010 julkaisemassa katsauksessa aiheesta tehtyihin olemassa oleviin tutkimuksiin todettiin, että yksi kuppi kofeiinipitoista kahvia tai yksi kofeiinipitoinen virvoitusjuoma päivässä ei nosta keskenmenon tai ennenaikaisen synnytyksen riskiä.

”Tämä on tervetullut uutinen”, sanoo lääketieteen tohtori Gene Burkett, joka on Miamin yliopiston Millerin lääketieteellisen tiedekunnan synnytys- ja naistentautiopin professori. ”Suoraan sanottuna ei ole olemassa uskottavia tietoja, joiden mukaan kupillinen kahvia päivässä lisää keskenmenon riskiä. Tuo vaikutus näkyy vasta yli kahden kupin jälkeen päivässä.”

Kuinka iso se kuppi voi olla? Ajattele asiaa näin: Kahdeksan unssin kupillinen haudutettua, tippakahvia sisältää noin 137 milligrammaa kofeiinia (pikakahvissa ja yksittäisessä espressolaukauksessa on molemmissa noin puolet tästä). 12 unssin kupissa on siis 200 milligrammaa kofeiinia, minkä pitäisi olla ylärajasi.

Jätä kommentti