Amerikan fitteimmät kaupungit: 2017

Amerikkalaiset eivät ole kovin terveellisiä, mutta muutamat kaupungit erottuvat joukosta painonnoston, proteiininkulutuksen ja lihasten rakentamisen keskuksina.

Nyt tiedämme tarkalleen, missä nuo solmukohdat ovat, kiitos American College of Sports Medicinein tiistaina julkaiseman American Fitness Index -nimisen vuosittaisen rankingin Amerikan fitteimmistä metropolialueista.

Rankingissa otetaan huomioon useita tekijöitä, mukaan lukien kunkin alueen prosenttiosuus ihmisistä, jotka harrastavat hallituksen suosittelemaa aerobista liikuntaa, tupakointiasteet ja liikalihavuusasteet. (Katso koko metodologia rankingin takana täältä.)

Tässä ovat Yhdysvaltain 20 fitteintä suurkaupunkialuetta ACSM:n järjestyksessä:

  1. Minneapolis-St. Paul-Bloomington, MN-WI
  2. Washington-Arlington-Alexandria, DC-MD-WV
  3. San Francisco-Oakland-Hayward, CA
  4. Seattle-Tacoma-Bellevue, WA
  5. San Jose-Sunnyvale-Santa Clara, CA
  6. Boston-Cambridge-Newton, MA-NH
  7. Denver-Aurora-Lakewood, CO
  8. Portland-Vancouver-Hillsboro, OR-WA
  9. Salt Lake City, UT
  10. San Diego-Carlsbad, CA
  11. Sacramento-Roseville-Arden-Arcade, CA
  12. Austin-Round Rock, TX
  13. Hartford-West Hartford-East Hartford, CT
  14. Raleigh, NC
  15. Chicago-Naperville-Elgin, IL-IN-WI
  16. Los Angeles-Long Beach-Anaheim, CA
  17. Atlanta-Sandy Springs-Roswell, GA
  18. New York-Newark-Jersey City, NY-NJ-PA
  19. Tampa-St. Petersburg-Clearwater, FL
  20. Baltimore-Columbia-Towson, MD

Amerikka näyttää muuttuvan hieman terveemmäksi koko maassa: Vuonna 2016 16 % enemmän ihmisiä täytti hallituksen aerobista aktiivisuutta koskevat ohjeet, ja 10,5 % vähemmän ihmisiä sai diagnoosin sydänongelmista, kuten angina pectoriksesta tai sepelvaltimotaudista, ACSM:n mukaan. Näistä saavutuksista huolimatta diabetes ja liikalihavuus ovat kuitenkin yleistyneet.

Fitbit julkaisi myös rankingin fitteimmistä kaupungeista, joka perustuu – arvaatte varmaan – tietoihin, jotka on kerätty anonyymisti kuntoilunseurantalaitteista ympäri maata. Yli 10 miljoonasta Fitbit-seurantalaitteesta kerätyt tiedot sisältävät päivittäiset askeleet, aktiivisuusminuutit, leposykkeen ja unen keston.

Tässä ovat Fitbitin 20 parasta kaupunkia järjestyksessä:

  1. Duluth, MN
  2. Appleton, WI
  3. Eau Claire, WI
  4. Boulder, CO
  5. Bellingham, WA
  6. Madison, WI
  7. Billings, MT
  8. Rochester, MN
  9. Spokane, WA
  10. Eugene, OR
  11. Green Bay, WI
  12. Denver, CO
  13. Portland, OR
  14. Sioux Falls, SD
  15. Lincoln, NE
  16. Syracuse, NY
  17. Rochester, NY
  18. Grand Rapids, MI
  19. Janesville, WI
  20. Minneapolis, MN

Fitbitin rankingin komein osavaltio on Wisconsin, jossa on kolme kaupunkia 10 parhaan ja viisi 20 parhaan joukossa. Joitakin merkittäviä kaupunkeja, jotka jäivät tänä vuonna Fitbitin karsinnan ulkopuolelle, mutta pääsivät siihen vuonna 2016: Boston, San Francisco ja Washington, D.C. (Katso yksityiskohtainen analyysi Fitbitin vuoden 2016 tiedoista täältä.)

Voittaaksemme ottaa huomioon joitakin näistä eroavaisuuksista, vertasimme Fitbitin sijoituksia ACSM:n sijoituksiin yhdistämällä joitakin kaupunkeja suuremmiksi metropolialueiksi ja sijoittamalla ne uudelleen keskiarvojen perusteella. Havaitsimme, että kolme paikkaa esiintyi molemmilla listoilla, ja yksi oli hyvin lähellä toisiaan.

Minneapolis-St. Paul on ACSM:n rankingissa ensimmäisenä ja Fitbitin rankingissa kahdeksantena (laskimme Duluthin, Rochesterin, Eau Clairen ja Minneapolisin rankingin keskiarvon). Seattle-Tacoman alue on neljäs ACSM:n listalla ja viides Fitbitin listalla (katsoimme Bellinghamin kuuluvan Seattlen metropolialueeseen, vaikka se on lähempänä Vancouveria Kanadassa). Denver on ACSM:n listalla seitsemäntenä ja Fitbitin listalla kuudentena (mukaan lukien Denverin metroalueeseen kuuluva Boulder). Portland on ACSM:n rankingissa kahdeksannella sijalla ja Fitbitin 12. sijalla (mukaan lukien Eugene Portlandin metropolialueella).

Jos haluat nähdä eksklusiivisia varustevideoita, julkkishaastatteluja ja paljon muuta, tilaa YouTube!

Jätä kommentti