4 Plan B:n sivuvaikutuksia, jotka saattavat saada sinut tuntemaan olosi paskaksi & miten minimoida epämukavuus

Aamunjälkeinen pilleri voi olla täydellinen pelastaja. Jopa silloin, kun meillä on parhaat aikomukset, kuka tahansa meistä pystyy lipsumaan, kun kyse on syntyvyyden valvonnasta. Ja kun niin käy, on valtava helpotus tietää, että on olemassa reseptivapaa vaihtoehto, joka estää turvallisesti kaikki raskauden mahdollisuudet. Plan B on tärkeä työkalu lisääntymisturvallisuuden kannalta, mutta mitkä ovat Plan B:n sivuvaikutukset, jos niitä on, ja miten voit minimoida mahdolliset epämukavuudet pillerin ottamisen jälkeen?

Ensin on hyvä tietää, että jälkiehkäisypillerit eivät ole sataprosenttisen tehokkaita. Niiden onnistumisprosentti liikkuu 95 prosentin tuntumassa, jos otat ne ensimmäisen 24 tunnin aikana suojaamattoman seksin jälkeen, ja jos odotat pidempään, onnistumisprosentti laskee noin 58 prosenttiin. Mitä nopeammin löydät ja otat hätäehkäisyn, sitä paremmin se toimii, joten aika on erittäin tärkeää, kun harkitset tätä vaihtoehtoa.

Plan B:hen liittyvä suurin myytti liittyy kuitenkin sen koettuun vaarallisuuteen. Muistan jonkun kertoneen minulle, että jos otat Plan B:tä yli kolme kertaa, olet vaarassa tulla hedelmättömäksi. Tehdään siis selväksi yksi asia, jonka Past Me olisi varmaan halunnut tietää: Plan B:n ottaminen ei yleensä vahingoita sinua millään tavalla pitkällä aikavälillä. Huolimatta internetissä jatkuvasti kiertävistä pelottavista artikkeleista, ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että Plan B vahingoittaisi hedelmällisyyttäsi tai tulevia raskauksia.

Jos siis tiedät harrastaneesi suojaamatonta seksiä ja olet huolissasi vaihtoehdoistasi, pidä tämä mielessäsi: Jälkiehkäisypilleri on tiivistetty annos samoja hormoneja, joita saat ehkäisystä – ei enempää eikä vähempää. Jos olet huolissasi siitä, millainen kokemus sen ottaminen on, voit olla varma, että oireet ovat lieviä. Tässä on neljä mahdollista haittavaikutusta, joita saatat kokea Plan B:n ottamisen jälkeen, sekä keinoja mahdollisten epämukavuuksien minimoimiseksi.

Pahoinvointi ja oksentelu

Vuorokauden kuluttua siitä, kun olet ottanut jälkiehkäisypillerin, on täysin normaalia tuntea pientä pahoinvointia ja jopa oksentaa. Jos kuitenkin alat oksentaa tunnin sisällä Plan B:n ottamisesta, on mahdollista, että elimistösi ei ole metaboloinut pilleriä kunnolla, jolloin sinun kannattaa soittaa lääkärillesi ja harkita toisen annoksen ottamista.

Jos pahoinvointi ja oksentelu jatkuvat useita päiviä, sekin voi olla huolenaihe, ja sinun kannattaa ehdottomasti ottaa yhteyttä lääkäriin.

Lievään pahoinvointiin kannattaa harkita pahoinvointilääkkeen ottamista tunti ennen Plan B -pillerin popsimista.

Muutokset kuukautisissasi

Jos sinulla alkaa vuotaa verta jälkiehkäisypillerin ottamisen jälkeen, älä hermostu. Tämä on täysin normaali sivuvaikutus, samoin kuin pieni muutos tulevassa kuukautiskierrossa.

Plan B on pohjimmiltaan superannos samoja hormoneja, joita otat ehkäisypillereissäsi, joten on järkevää, että kuukautisesi saattavat olla hieman oudot kuukauden ajan sen ottamisen jälkeen.

Kevyet vuodot, runsaat vuodot, tiputteluvuodot ja muutokset kuukautisten kestossa ovat kaikki säännöllisiä oireita, joita kannattaa ehdottomasti seurata, mutta ei ole syytä menettää yöuniaan niiden takia. Epäsäännöllinen vuoto on tärkein oire, joka voi jatkua päiviä hätäehkäisyn ottamisen jälkeen, kun taas kaiken muun pitäisi hävitä ensimmäisen vuorokauden jälkeen.

Rintojen arkuus ja kouristukset

Giphy

Kuten kuukautisten aikaan, on täysin normaalia, että rinnat ovat erityisen arat tai että sinulla on epätyypillisiä kouristuksia hätäehkäisyn jälkeisen vuorokauden aikana. Näiden pitäisi kuitenkin laantua melko nopeasti, joten jos tunnet jotain epätavallista rintakudoksessasi tai jos krampit eivät mene ohi ja häiritsevät jokapäiväistä elämääsi, soita lääkärillesi ASAP.

Kramppeihin voit ottaa suosikkikipulääkettäsi tai ehkä heittää lämmitystyynyn vatsallesi, jos sinulla on mahdollisuus pysyä vaakatasossa. Rintojen arkuudelle ei voi tehdä liikaa, mutta auttaa, jos vältät liikuntaa ja tiukkoja vaatteita toistaiseksi.

Päänsärky, huimaus ja väsymys

Giphy

Päänsärkyä, huimausta ja väsymystä on odotettavissa Plan B:n ottamista seuraavana päivänä, vaikkakin kaikki oireet esiintyvät harvoin. Lisäksi on täysin ok ottaa ibuprofeenia kivun lievittämiseksi, eikä se vaikuta pillerin tehoon lainkaan.

Jätä kommentti