4 efectos secundarios del Plan B que pueden hacerte sentir como una mierda y cómo minimizar las molestias

La píldora del día después puede ser una completa salvadora. Incluso cuando tenemos las mejores intenciones, cualquiera de nosotras es capaz de cometer un desliz cuando se trata del control de la natalidad. Y cuando esto ocurre, es un gran alivio saber que existe una opción de venta libre que evita de forma segura cualquier posibilidad de embarazo. El Plan B es una herramienta esencial para la seguridad reproductiva, pero ¿cuáles son los efectos secundarios del Plan B, si es que los hay, y cómo se puede minimizar cualquier molestia potencial después de tomar la píldora?

Lo primero que hay que saber es que las píldoras del día después no son 100% efectivas. Rondan una tasa de éxito del 95 por ciento si se toman en las primeras 24 horas después de haber mantenido relaciones sexuales sin protección, y si se espera más tiempo, la tasa de éxito desciende a alrededor del 58 por ciento. Cuanto más rápido encuentres y tomes la anticoncepción de emergencia, mejor funcionará, así que el tiempo es muy importante cuando consideres esta opción.

El mayor mito que rodea al Plan B, sin embargo, está en su peligro percibido. Recuerdo que alguien me dijo que si tomas el Plan B más de tres veces, corres el riesgo de quedarte estéril. Así que vamos a aclarar algo que a Past Me probablemente le hubiera gustado saber: Tomar el Plan B en general no te perjudicará en ningún sentido a largo plazo. A pesar de esos artículos de miedo que siempre circulan por Internet, no hay pruebas científicas de que el Plan B perjudique tu fertilidad o tus futuros embarazos.

Así que, si sabes que has tenido relaciones sexuales sin protección y te preocupa cuáles son tus opciones, ten esto en cuenta: La píldora del día después es una dosis concentrada de las mismas hormonas que se obtienen con los anticonceptivos, ni más ni menos. Si te preocupa cómo será la experiencia de tomarla, ten por seguro que los síntomas son leves. Aquí tienes cuatro posibles efectos secundarios que puedes experimentar después de tomar Plan B, así como formas de minimizar cualquier posible molestia.

Náuseas y vómitos

En las 24 horas posteriores a la toma de la píldora del día después, es totalmente normal sentir un poco de náuseas, e incluso vomitar. Sin embargo, si empieza a vomitar una hora después de tomar el Plan B, existe la posibilidad de que su cuerpo no haya metabolizado correctamente la píldora, en cuyo caso podría llamar a su médico y considerar una segunda dosis.

Si las náuseas y los vómitos persisten durante varios días, también es un motivo potencial de preocupación, y debería consultar a su médico al respecto.

Para las náuseas leves, considere la posibilidad de tomar un medicamento contra las náuseas una hora antes de tomar la píldora Plan B.

Cambios en su periodo

Si empieza a sangrar después de tomar la píldora del día después, no se asuste. Se trata de un efecto secundario completamente normal, al igual que un ligero cambio en su próximo ciclo menstrual.

El Plan B es esencialmente una superdosis de las mismas hormonas que toma en su píldora anticonceptiva, por lo que tiene sentido que su período pueda ser un poco extraño para el mes después de tomarlo.

El sangrado ligero, el sangrado abundante, el manchado y los cambios en la duración de su período son todos síntomas regulares que debe controlar, absolutamente, pero no hay necesidad de perder el sueño por ello. El sangrado irregular es el principal síntoma que puede persistir durante días después de tomar la anticoncepción de emergencia, mientras que todo lo demás debería desaparecer después de las primeras 24 horas.

Sensibilidad en los pechos y calambres

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Al igual que cuando tienes la regla, es completamente normal tener los pechos especialmente sensibles o calambres inusuales en las 24 horas siguientes a la anticoncepción de emergencia. Sin embargo, esto debería remitir con bastante rapidez, así que si siente algo inusual en el tejido mamario, o si los calambres no desaparecen y están perturbando su vida diaria, debe llamar a su médico lo antes posible.

Para los calambres, puede tomar su analgésico favorito, o tal vez tirar una almohadilla térmica en su estómago si tiene la opción de permanecer horizontal. No hay mucho que hacer con respecto a la sensibilidad de los senos, pero te ayudará si evitas el ejercicio y la ropa ajustada por el momento.

Dolor de cabeza, mareos y fatiga

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Los dolores de cabeza, los mareos y la fatiga son de esperar el día después de tomar el Plan B, aunque todos los síntomas ocurren con poca frecuencia. Es más, no hay ningún problema en tomar ibuprofeno para aliviar el dolor, y esto no afectará en absoluto a la eficacia de la píldora.

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