Die große, fette Stilllüge, der wir nicht glauben sollten

— (Anmerkung der Redaktion: Dieser Artikel erschien ursprünglich auf Babble.com. Er wurde hier mit Genehmigung nachgedruckt. Die Walt Disney Co. ist die Muttergesellschaft von ABC News und Babble.)

Als ich mit meiner ersten Tochter schwanger war, musste ich nicht zweimal darüber nachdenken, ob ich stillen würde oder nicht.

Vier Jahre Krankenpflegeschule und monatelange Arbeit in der Gynäkologie hatten das Mantra „Die Brust ist am besten!“ fest in meinem Kopf verankert. Ich hatte keine Ahnung, was ich vom Stillen zu erwarten hatte, da ich genau null Frauen in meiner Familie kannte, die gestillt hatten, aber ich wusste, dass ich genug Studien gelesen und genug neuen Müttern beim Stillen geholfen hatte, um zu wissen, dass es ein wunderschönes, lohnendes und wundervolles Geschenk für mein Baby war.

Oh, und dann war da noch die kleine Tatsache, dass jeder Experte unter der Sonne mir und den anderen Legionen von neuen Müttern da draußen den anderen Vorteil Nr. 1 des Stillens versicherte: Wie schnell es uns helfen würde, das Babygewicht zu verlieren.

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Im Vertrauen darauf, dass ich mein Baby versorgen würde und dass eine Stillrunde im Grunde das Äquivalent zu einem Ganzkörper-Workout sein würde, während ich auf meiner Couch sitze, lächelte ich selbstgefällig vor mich hin und wartete darauf, dass das Gewicht von meinem 22-jährigen Körper schmelzen würde.

Und das tat es auch.

Aber nicht wegen des Stillens.

An dem Tag, an dem dieses Bild aufgenommen wurde, hatte ich unwissentlich gefährlich hohes Fieber, und obwohl meine Tochter erst wenige Wochen alt war, hatte ich bereits eine Menge Gewicht verloren. Ich wurde in dieser Nacht mit einer heftigen Infektion ins Krankenhaus eingeliefert, und dann noch einmal, bevor sie sechs Wochen alt war, und in Kombination mit der Tatsache, dass ich 22 war, fiel das Gewicht tatsächlich ab.

Wenn ich eine Wiederholung des magisch verschwindenden Babygewichts erwartet hätte, hätte ich jedoch mit den Babys Nr. 2, 3 und 4 eine andere Vorstellung gehabt. 2, 3 und 4 erwartete, sah ich mich getäuscht.

Im Gegenteil, ich war schockiert, als ich feststellte, dass ich bei meinem zweiten und dritten Baby trotz regelmäßiger Bewegung kaum abnehmen konnte – bis ich mit dem Stillen fertig war. Es fühlte sich an, als ob mein Körper hartnäckig an jedem einzelnen Fettmolekül in meinen Zellen festhielt, als ob sie alles waren, was zwischen meinem Baby und einem elenden, langsamen Hungertod stand.

Und als ich darüber nachdachte, wurde mir klar, dass biologisch gesehen vielleicht genau das der Fall war. Warum sollte der Körper einer Frau nicht alles Fett – die schnellste und effizienteste verfügbare Energiequelle – behalten wollen, während sie einen anderen Menschen ernährt? Wäre das nicht am sinnvollsten, um sicherzustellen, dass sowohl sie als auch ihr Baby die Nährstoffe bekommen, die sie zum Überleben brauchen, wie zu Zeiten der Höhlenfrauen?

Ich kenne alle Studien, die besagen, dass stillende Mütter mehr Gewicht verlieren, aber in diesem Fall lasse ich die Wissenschaft bluffen.

Vielleicht hat es etwas damit zu tun, dass ich in der Stillzeit Heißhunger habe, besonders in den ersten Wochen (ehrlich gesagt habe ich keinen Schwangerschaftshunger, sondern Stillhunger), oder damit, dass ich einfach mehr Energie habe, um Sport zu treiben, wenn ich mit dem Stillen fertig bin und meine Brüste in einen normalen Sport-BH passen, aber was immer es ist, meine Wahrheit ist einfach.

Ich verliere das Babygewicht erst, wenn ich mit dem Stillen fertig bin.

Und ich weiß, dass ich nicht allein bin.

Ich habe mit vielen anderen Müttern gesprochen, die die gleiche Erfahrung gemacht haben, und wir haben uns den Kopf zerbrochen und uns gefragt, warum in aller Welt nicht mehr über dieses Thema gesprochen wird. Eine Tante von mir – genetisch bedingt und durch regelmäßiges Training sehr schlank – beschrieb ihre Erfahrungen mit dem Stillen als das Tragen eines schweren Mantels.

„Es ist wie eine Fettschicht, die man einfach nicht abschütteln kann“, sagte sie mir einmal, und ich keuchte, denn das war es wirklich. Es ist wie ein Mantel, den ich nicht ablegen kann. Ein schöner, flauschiger, fetter, gepolsterter Mantel.

Moral der Geschichte? Nicht alle stillenden Mütter verlieren Gewicht, Leute. Geht nicht mit dem Gedanken an das Stillen eures Babys heran, dass es das magische Mittel zum Abnehmen sein wird, von dem man euch erzählt hat. Es tut mir leid, das sagen zu müssen, aber Sie werden definitiv nicht in der Lage sein, jeden Abend Steak und Eiscreme zum Abendessen zu essen und so zu tun, als wären die nächtlichen Stillmahlzeiten ein 8-Meilen-Lauf. (Hab’s versucht.)

Stillen ist leider nicht unser Ding, und obwohl es für mich eine wunderbare Erfahrung war und ich die Bindung zu meinem Baby wirklich liebe (ganz zu schweigen von dem Stolz, den ich empfinde, wenn ich ihre entzückenden kleinen Röllchen sehe), musste ich mich auch mit der Tatsache abfinden, dass Stillen für mich bedeutet, ein bisschen mehr Gewicht zu halten und geduldig zu sein, wenn ich abnehmen will.

Also, liebe stillende Mütter, die nicht abnehmen wollen, setzt euch einfach zu mir auf die Couch – wo ich fröhlich mein Baby stille und ein paar zusätzliche Wochenbettröllchen in die Höhe recke, während mein Körper sein Ding macht.

Wir werden wieder in Form kommen, versprochen. Sobald das Baby abgestillt ist.

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