6 beängstigende Inhaltsstoffe von Sonnenschutzmitteln und 6 sichere Produkte mit LSF

Wenn die Sonne im Sommer wärmer wird, sollte der Schutz Ihrer Haut vor Sonnenbrand und UV-Schäden höchste Priorität haben. Auch wenn es eine gute Idee zu sein scheint, die Haut mit dem nächstbesten Lichtschutzfaktor einzuschmieren, enthalten viele Sonnenschutzmittel doch einige sehr fragwürdige Inhaltsstoffe, die negative Auswirkungen auf Haut und Körper haben können (z. B. allergische Reaktionen, Hormonstörungen und vorzeitige Alterung) und sogar das Krebsrisiko erhöhen können. Die Experten sind sich jedoch einig, dass die Sonne nach wie vor das größte Risiko für Sie darstellt. („Niemand läuft mit durch Sonnenschutzmittel verursachtem Krebs herum, aber die Sonne wird von der FDA als bekanntes Karzinogen anerkannt“, sagt Dr. Kathy Fields, klinische Assistenzprofessorin für Dermatologie an der University of California in San Francisco, in der Zeitschrift .) Glücklicherweise sind nicht alle Produkte mit LSF schädlich, und nicht alle Sonnenschutzmittel sind gleich. Es gibt zwei Kategorien: Physikalische Sonnenschutzmittel oder Sunblocker enthalten natürliche Mineralien wie Titandioxid und Zinkoxid, die die Hautoberfläche bedecken und ein breites Spektrum der UVA- und UVB-Strahlen der Sonne physikalisch blockieren oder reflektieren. Wenn Sie nicht gerade ein hochwertiges Produkt mit physikalischem Lichtschutzfaktor verwenden, kann die Sonnencreme beim Auftragen dickflüssig und unordentlich sein und manchmal einen weißen Glanz und Rückstände hinterlassen, die die Poren verstopfen und durch Schrubben und Reiben entfernt werden müssen.
Chemische Sonnenschutzmittel hingegen enthalten synthetische Inhaltsstoffe wie Oxybenzon und Octinoxat, die von der Haut absorbiert werden, um die UV-Strahlen zu filtern und zu absorbieren und die tieferen Hautschichten wirksam zu schützen. Da sie absorbiert werden, können chemische Sonnenschutzmittel zu Hautreizungen und anderen unerwünschten Reaktionen führen. Außerdem können die Inhaltsstoffe zellschädigende freie Radikale erzeugen, wenn sie der Sonne ausgesetzt werden.
Um die Vorteile von Sonnenschutzmitteln zu nutzen und mögliche Nebenwirkungen zu vermeiden, sollten Sie diese zweifelhaften Inhaltsstoffe vermeiden, bevor Sie sich diesen Sommer eincremen:
6 SCHRECKLICHE SONNENSCHUTZMITTEL

OxybenzonDieser Penetrationsverstärker (d. h. eine Chemikalie, die anderen Chemikalien hilft, in die Haut einzudringen) unterliegt einer chemischen Reaktion, wenn er UV-Strahlen ausgesetzt wird. Wenn Oxybenzon von der Haut aufgenommen wird, kann es eine ekzemähnliche allergische Reaktion hervorrufen, die sich über die exponierte Stelle hinaus ausbreiten kann und noch lange anhält, nachdem man die Sonne verlassen hat. Experten vermuten außerdem, dass Oxybenzon den Hormonhaushalt stört (d. h. den Hormonspiegel nachahmt, blockiert und verändert), was zu Störungen des Hormonsystems führen kann. Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) zirkuliert diese Chemikalie bei 97 Prozent der Amerikaner im Körper, da sie sich schneller anreichern kann, als der Körper sie wieder loswerden kann.

OctinoxatEiner der häufigsten Inhaltsstoffe in Sonnenschutzmitteln mit LSF, Octinoxat, wird leicht von der Haut aufgenommen und trägt dazu bei, dass andere Inhaltsstoffe leichter absorbiert werden. Allergische Reaktionen auf Octinoxat sind zwar nicht üblich, wohl aber Hormonstörungen: Die Auswirkungen der Chemikalie auf Östrogen können für Menschen und auch für Wildtiere schädlich sein, wenn sie mit der Chemikalie in Kontakt kommen, sobald sie ins Wasser gelangt. Obwohl LSF-Produkte die Haut vor sonnenbedingter Alterung schützen sollen, kann Octinoxat tatsächlich ein Verursacher vorzeitiger Alterung sein, da es bedrohliche freie Radikale produziert, die Haut und Zellen schädigen können.

Retinylpalmitat (Vitamin A-Palmitat)Genau wie das Vitamin A, das wir essen, ist Retinylpalmitat ein Antioxidans. Als Bestandteil von Sonnenschutzmitteln hat es die Aufgabe, den Schutz des Produkts vor den Alterungseffekten der UV-Strahlung zu verbessern. Bestimmte Formen von Vitamin A in Sonnenschutzmitteln – namentlich Retinylpalmitat, eine Kombination aus Retinol (Vitamin A) und Palmitinsäure, einem Bestandteil tropischer Pflanzen wie Palmen und Kokosnüssen – können jedoch Anlass zur Sorge geben. Wenn Retinolverbindungen den UV-Strahlen der Sonne ausgesetzt werden, zerfallen sie und erzeugen zerstörerische freie Radikale, die für die Zellen giftig sind, die DNA schädigen und zu Krebs führen können. Tatsächlich haben FDA-Studien gezeigt, dass Retinylpalimitat die Entwicklung bösartiger Zellen und Hauttumore beschleunigen kann, wenn es vor der Sonnenexposition auf die Haut aufgetragen wird. Daher sollten Sie Sonnenschutzmittel, die diesen Stoff enthalten, meiden.

HomosalatDieser UV-absorbierende Sonnenschutzmittelwirkstoff hilft dem Sonnenschutzmittel, in die Haut einzudringen. Sobald der Inhaltsstoff absorbiert wurde, reichert sich Homosalat in unserem Körper schneller an, als wir es loswerden können, wird giftig und stört unsere Hormone.

OctocrylenWenn diese Chemikalie dem UV-Licht ausgesetzt wird, absorbiert sie die Strahlen und erzeugt Sauerstoffradikale, die Zellen schädigen und Mutationen verursachen können. Sie wird leicht von der Haut absorbiert und kann sich in messbaren Mengen im Körper anreichern. Außerdem kann es für die Umwelt giftig sein.

Paraben-KonservierungsmittelParabene (Butyl-, Ethyl-, Methyl- und Propylparaben) werden mit akuten und chronischen Nebenwirkungen in Verbindung gebracht und können allergische Reaktionen, Hormonstörungen sowie Entwicklungs- und Reproduktionstoxizität hervorrufen. Butylparaben hat sich bei Ratten und Mäusen als nicht krebserregend erwiesen, aber es wurde bereits früher vermutet, dass Parabene und andere Chemikalien in Achselkosmetika zur steigenden Zahl von Brustkrebserkrankungen beitragen könnten.

SICHERE SPF-PRODUKTE Greifen Sie zu diesen SPF-Produkten, mit denen Sie sich sicher einschmieren (oder einpinseln) können:

MyChelle Sun Shield SPF 28 (2,3 oz., $19.19) ist ein toller, unparfümierter Pickel, der sich gut verteilen lässt. Sie enthält ein spezielles Zinkoxid, das sich klar auftragen lässt, und Titandioxid, das vor UV-Schäden schützt und einen Vollspektrumschutz bietet.

Foto: MyChelle

Colorescience Pro Suncanny Foundation SPF 20 Brush ($60.00) ist eines meiner absoluten Lieblingsprodukte mit LSF. Der mikronisierte natürliche Mineralpuder bietet einen Vollspektrumschutz und verleiht Ihrer Haut einen strahlenden Glanz, ohne in den Falten „kuchenartig“ zu werden.

Foto: Colorscience Pro

John Masters Organics SPF 30 Natural Mineral Sunscreen (2 fl oz., $32) ist eine sichere, saubere Lösung für einen umfassenden Sonnenschutz und enthält Extrakte aus grünem Tee, Sheabutter und Jojobaöl, um der Haut Feuchtigkeit zu spenden und sie zu regenerieren.

Foto: John Masters

Episencial Sunny Sunscreen SPF 35 (4 oz., $15) ist eine leichtgewichtige, nicht fettende Formel mit sicheren physikalischen Blocker-Mineralien, die transparent auftragen und bis zu 80 Minuten wasserfest bleiben.

Foto: Episencial

Block Island Organics Mineral Sunscreen SPF 30+ (4 oz., $34) bietet mineralischen Vollspektrumschutz ohne weiße Rückstände zu hinterlassen. Außerdem enthält sie feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe aus kontrolliert biologischem Anbau, die die Haut nähren und schützen. Ich finde es toll, dass sie von einem kleinen Spa in Rhode Island hergestellt wird, und noch mehr, dass die Tuben aus biologisch abbaubarem Kunststoff bestehen.

Foto: Block Island Organics

Alba Botanica Facial Mineral Broad Spectrum SPF 20 (4 oz., $10.99) lässt sich leicht auftragen, ohne die Poren zu verstopfen, und enthält keine schädlichen Inhaltsstoffe. Sie ist hypoallergen und reich an hautberuhigenden und antioxidativen Inhaltsstoffen zu einem unschlagbaren Preis.

Foto: Alba Botanica

Seien Sie ein Sonnenschutzexperte: In der Datenbank der Environmental Working Group finden Sie alle Informationen zur Sicherheit und Wirksamkeit von über 700 Marken-Sonnenschutzmitteln.

Foto: Hemera/Thinkstock

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