Maca og graviditet

Maca, der nogle gange kaldes peruviansk ginseng, er et frugtbarhedsfremmende urtetilskud, der har været anvendt i århundreder i Sydamerika. Maca, der for nylig er blevet populær på grund af sine afrodisiakale egenskaber, er almindeligvis tilgængelig i pulverform i kapsler samt i produkter som te eller chokolade. Mens virkningerne af regelmæssig maca-indtagelse under graviditet stort set ikke er testet, er regelmæssig maca-indtagelse blevet forbundet med øget frugtbarhed hos mænd og kvinder.

Maca Herb

Macas frugtbarhedsfremmende egenskaber blev først undersøgt i 1961, da forskere forbandt maca-indtagelse med øget frugtbarhed blandt rotter, ifølge Raintree Nutritions hjemmeside. Siden da er forbruget af tørret maca rod blevet mere og mere populært som immunostimulerende middel, der bruges til at lindre symptomer på:

  • anæmi
  • tuberkulose
  • menstruationsforstyrrelser
  • hukommelsesproblemer
  • sterilitet

Traditionelt dyrket i Peru er maca for nylig vokset til et populært internationalt kosttilskud på grund af dets ry som et energigivende afrodisiakum, der afbalancerer hormoner hos kvinder og kan forbedre fertiliteten hos begge køn.

Under graviditet

Bivirkninger af Fertilitetsblanding til kvinder

Lær mere

Og selv om peruvianske kvinder har indtaget store mængder maca i tusindvis af år, selv under graviditet, fraråder mange producenter at tage maca under graviditet.

Den Infertility Clinic London hjemmeside rejser imidlertid den påstand, at den høje næringsværdi og nærende egenskaber af maca urten gør det til en overlegen fødevare sammenlignet med mange kostartikler, der betragtes som sikre for kvinder at indtage under graviditet.

For de bedste resultater, snak med din læge om de mulige konsekvenser og fordele ved at tage maca under graviditet.

Maca og fertilitet

Macas virkning på fertiliteten er måske dens mest dokumenterede sundhedsmæssige egenskab.

I henhold til en undersøgelse, der citeres af Memorial Sloan-Kettering Cancer Centers hjemmeside, har par, der regelmæssigt indtager tabletter eller pulver fremstillet af maca, øgede chancer for undfangelse under samleje.

En anden undersøgelse omfatter ni mænd, der indtog mellem 1.500 og 3.000 mg maca hver dag i fire måneder, hvorefter deres sædvolumen og sædtal steg.

Kvinder, der tager maca, oplever ofte forbedringer i deres progesteronniveauer forud for graviditeten, hvilket potentielt reducerer risikoen for abort og andre vanskeligheder under fødslen.

Sikkerhedshensyn

Kan man sænke FSH-niveauet med helsekost & urter?

Lær mere

Som alle kosttilskud er maca ikke egnet til alle og kan forårsage problemer for nogle personer.

Tal med din læge, før du tilføjer maca til din kost, og rådfør dig med din bedste vurdering, før du tager et urtetilskud under graviditeten.

Skriv en kommentar