Hvordan kan jeg let lade nogen gå fra mig?

I forbindelse med brud er det sjældent, at man tænker på “let-let”. Hvis du håber at kunne lade nogen slippe nogen let, er der to tilgange, du kan (og bør) tage.

Spørgsmål: Hvordan kan jeg slippe nogen let?

Svar:

Det er en sød tanke, at slippe nogen “let”.

Men jeg vil opfordre dig til at overveje, at det at slippe nogen “let” handler mere om dig end om dem.

Det er din frygt forklædt som kærlighed.

Du forsøger at kontrollere og manipulere en andens oplevelse, så du ikke behøver at beskæftige dig med noget ubehag i dig selv. Der er ikke noget galt med at nogen græder øjnene ud eller er vred eller har et knust hjerte. Faktisk er det at få mit hjerte pinefuldt knust tidligere blandt mine mest transformative oplevelser i livet.

Hvorfor nægte dem den oplevelse, som deres sjæl må vide, at de har brug for for deres egen udvikling og vækst?

Husk nu bare, at denne person ikke vil dø, hvis du slår op med ham. Det vil du heller ikke.*

Alt det sagt, er her to specifikke tilgange, du kan bruge til et “mindful breakup” (er det overhovedet nogensinde rigtig nemt?), afhængigt af, hvor vigtigt det er for dig at forklare, hvorfor du afslutter dansen:

1. Sig blot, at du ikke ønsker at se dem mere.

Du kan absolut holde dit hjerte åbent og være venlig, selv når du blot siger, at du vælger en anden vej. Der er heller ingen regel, der siger, at du skal give en retfærdiggørelse eller forklaring på, hvad du vil eller ikke vil.

2. Fortæl dem sandheden om din oplevelse.

Gør det på en måde, der ikke gør det til deres skyld – for det er det sandsynligvis ikke alligevel. Uanset hvad du vurderer om deres karakter, så er sandheden, at dette forhold simpelthen ikke fungerer for dig længere. Det KUNNE fungere for en anden – hvor svært det end kan være at forstå, hvis den person, du svigter, har gjort noget, du finder beklageligt. Men en anden person ville blive og fortsætte med at danse, fordi vedkommende ville have brug for at lære den sjælelektion, der tilbydes der. Så ære dem ved at forklare din oplevelse på en måde, der ikke gør dem forkerte eller på en eller anden måde “dårlige”.”

*Hvis de rent faktisk er selvmordstruede, eller hvis du er blevet truet til ikke at afslutte tingene, er det en helt anden samtale, der involverer professionel indgriben.

Skriv en kommentar