Rostou vousy v zimě opravdu rychleji?

silentrob se ptá: Je pravda, že vousy rostou v zimě rychleji než v létě?

Běžně se tvrdí, že vlasy rostou v zimě rychleji, jsou hustší a jinak přirozeně delší díky údajnému evolučnímu přínosu, který pomáhá udržet teplo v chladných měsících. Je to však skutečně pravda? A jak je to s vousy?

Jako v prvním případě ano i ne. Pokud jde o to druhé, ukazuje se, že s cykly růstu vousů se děje něco zajímavějšího. Pojďme se na to vrhnout?

Nejprve je důležité pochopit, jak vlastně cykly růstu vlasů fungují. Délka vlasů je zcela řízena délkou anagenní fáze vlasového folikulu. To, jak dlouho toto období trvá, je obecně dáno především genetikou a hormony, přičemž na druhé jmenované mají vliv faktory jako extrémní stres, výživa a úroveň aktivity.

Po anagenní fázi následuje fáze katagenní. Zatím nejsou zcela známy všechny faktory, které se podílejí na spuštění katagenní fáze, ale jakmile je spuštěna, vnější část kořínku skončí odříznuta od přísunu živin (krve), stejně jako buňky, které produkují nové vlasy, a vaše vlasy tak přestanou růst. Tato fáze trvá přibližně tři týdny.

Následuje telogenní fáze, kdy je folikul v klidovém stavu a váš vlas je nyní „klubkem vlasů“, zcela mrtvý až ke kořínku. V této fázi se tyto chloupky dají poměrně snadno vytrhnout (což se může stát při kartáčování/česání/mytí vlasů), ale pokud se jim podaří vydržet dostatečně dlouho, nakonec je vytlačí nový chloupek, protože cyklus začíná znovu.

Je zřejmé, že chloupky na rukou nebo nohou mají zcela jiné anagenní období než chloupky na pokožce hlavy, a proto vám bez zastřihávání nenarostou dva metry dlouhé vlasy na nohou. Dále mají různí lidé, především díky své genetice, různě dlouhé anagenní období pro danou část těla ve srovnání s jinými lidmi.

U chloupků na hlavě je průměrná délka anagenní fáze asi 2-7 let. U rukou, nohou, obočí atd. trvá tato fáze obvykle jen 30-45 dní. V extrémních případech, které jsou však poměrně vzácné, mají někteří lidé anagenní období pro vlasy na hlavě stejně krátké jako anagenní fáze většiny lidí pro ruce a nohy. Těmto lidem nikdy přirozeně nenarostou vlasy na hlavě delší než několik centimetrů. U velmi vzácných jedinců může anagenní fáze vlasů na hlavě trvat i desítky let.

Přibližně 85-90 % vlasů je v daném okamžiku v anagenní fázi, 1-2 % ve fázi katagenní a 10-14 % ve fázi telogenní. Extrémní stres však může vyvolat předčasné zastavení anagenní fáze a vlasy mohou rychle přejít do telogenní fáze, a to dokonce až 70 % vlasů na vašem těle najednou. Když k tomu dojde, může většina vlasů, které by měly ještě růst, vypadnout více či méně najednou.

Tím vším se dostáváme k ročním obdobím a k tomu, jaký to má vliv na vaše vlasy. Ukázalo se, že studie prokázaly, že zatímco celková rychlost růstu většiny vlasů na vašem těle se v jednotlivých měsících výrazně nemění, existuje rozdíl v hustotě díky maximálnímu procentu vlasů ve fázi anogenu (růstu) v určitých měsících a maximálnímu procentu vlasů ve fázi telogenu (odumírání/vypadávání) v jiných měsících.

Například studie Sezónnost vypadávání vlasů u zdravých žen stěžujících si na vypadávání vlasů, která zkoumala 823 žen po dobu 6 let, zaznamenala výrazný a poměrně konzistentní trend pravidelného vypadávání vlasů s vrcholem hustoty vlasů ve fázi telogenu (vypadávání) v létě a dalším malým nárůstem na jaře, kdy se začíná oteplovat. Nejnižší míra, a tedy i nejvyšší míra anogenní (růstové) fáze byla v zimě, což maximalizuje hustotu chloupků na těle. Přesto jsou zde rozdíly relativně malé, jak si za chvíli řekneme, takže není pravděpodobné, že by to ve skutečnosti znamenalo nějaký skutečný rozdíl v tom, zda je člověku tepleji, nebo ne, i kdyby si člověk jednoduše nechal narůst vlasy pro maximální izolaci.

A co vousy? Možná vás překvapí, ale možná také ne, že se jedná o oblast, na kterou vrhlo své mozkové síly jen velmi málo vědců. A tak, i když se nám nepodařilo najít žádné údaje o hustotě ochlupení vousů ve fázi anogen/katogen/telogin podle ročních období, existuje jedna studie sledující rychlost růstu vousů v jednotlivých měsících, která odhaluje něco poměrně zajímavého.

Ukazuje se, že dosavadní údaje zřejmě dost silně naznačují, že růst vousů ve skutečnosti není maximální v zimě, ale v létě. To vlastně dává smysl, když se podíváte na základní mechanismy růstu vousů a jejich předpokládanou souvislost s pářením, k čemuž se za chvíli dostaneme v bonusových faktech.

Nejprve však studie Seasonal Changes in Human Hair Growth (Sezónní změny v růstu lidských vlasů), publikovaná v roce 1991, zkoumá skupinu britských mužů ve věku 18-39 let a sleduje růst jejich vousů a aktivity po dobu 18 měsíců.

Vědci ve studii také potvrdili to, co podobně prokázali i jiní – že například vlasy na hlavě mají v zimě vrcholné množství vlasů v anogenu (růstové fázi). Ve své studii pozorovali, že vrchol anogenní fáze je přibližně na přelomu února a března na úrovni 90 %, poté postupně klesá až do září a poté opět stoupá. Přímým měřením také zjistili, že v době vrcholu telogenní fáze (v létě) se z pokožky hlavy ztrácí přibližně 60 vlasů denně a v zimě je to přibližně polovina.

U vousů pozorovali, že rychlost růstu vousů skutečně vrcholí v červnu a červenci a nejnižší je v lednu a únoru. Nejedná se o zanedbatelný rozdíl, maximální rychlost růstu v letních měsících byla o 38 % rychlejší než v měsících s nejnižší rychlostí růstu, tedy v lednu a únoru.

Bizarní je, že rychlost růstu chlupů na stehnech těchto mužů víceméně kopírovala obecný cyklus růstu vousů, i když bez tak výrazného kontrastu mezi měsíci s nejnižší a nejvyšší rychlostí růstu.

Nyní je třeba poznamenat jednu věc, a to, že bylo provedeno jen velmi málo výzkumů zaměřených na rychlost růstu vousů a například v této studii byl vzorek pouze 14 mužů a všichni měli práci v interiéru. To je potenciálně významné vzhledem k tomu, co je podle hypotézy příčinou rozdílu. Pokud je hypotéza správná, u mužů, kteří žijí například v jižní Kalifornii a pracují venku, mohou být rozdíly v růstu vousů v jednotlivých ročních obdobích malé.

Takže co se předpokládá, že je příčinou této změny? Za prvé, vědci si všimli, že muži byli v létě výrazně aktivnější a trávili více času venku. Na základě toho se předpokládá, že zvýšená aktivita venku má za následek například větší vystavení slunečnímu záření a zvýšení hladiny vitaminu D, změnu sekrece melatoninu (který zase ovlivňuje sekreci prolaktinu) spolu s různými dalšími hormonálními změnami, které z toho všeho vyplývají, včetně mírného zvýšení hladiny testosteronu. To vše zřejmě hraje svou roli v sezónních změnách pozorovaných na našich vlasech, a to jak ve velmi mírných cyklech sezónního vypadávání, tak, zejména v případě testosteronu, ve změně rychlosti růstu vousů.

Jak to tedy testosteron dělá? Ukazuje se, že ne přímo. Přebytečný testosteron nakonec vede k tvorbě mnohem silnějšího pohlavního hormonu zvaného dihydrotestosteron (DHT), přičemž přeměnu testosteronu na něj usnadňuje enzym 5α-reduktáza, včetně této přeměny probíhající ve vlasových folikulech.

Odtud různé vlasové folikuly na vašem těle reagují na DHT různě. Pokud jde o toto téma, zdá se, že DHT je hlavním faktorem mužské plešatosti. (Více o tom za chvíli.) Na druhou stranu vlasové folikuly v obličeji nakonec DHT stimuluje, což způsobuje zvýšení rychlosti růstu vlasů.

Takže více testosteronu znamená více DHT stimulujícího růst vlasů v obličeji, a tak v létě, kdy jste aktivnější a podobně, vám vousy rostou rychleji. Nebo to je alespoň momentálně pracovní hypotéza. Opět platí, že vousy nejsou zrovna něco, na čem by mnoho vědců získávalo doktorát s výzkumnými projekty. Ale zdá se, že přinejmenším dostupná data se k tomu přiklánějí.

Nyní stojí za zmínku, že navzdory všeobecnému přesvědčení nemusí mít muži s hustými, splývavými vousy nutně více testosteronu než jejich plstnatí nebo přirozeně holí bratři. Jak uvádí dermatoložka Dr. Jennifer Chwaleková: „Muži, kterým nerostou vousy nebo mají plstnaté vousy, mají obvykle normální hladinu testosteronu. Není to odrazem toho, že by měli nízkou hladinu testosteronu nebo měli jeho nedostatek.“

Ukazuje se, že ačkoli jistě existuje mnoho výjimek, většina mužů daného věku a celkové kondice, úrovně výživy apod. má přibližně stejné množství testosteronu jako jejich krajané se stejnou kondicí, věkem apod. Rozdíl v růstu vousů tedy obvykle není ani tak o výrazném rozdílu v testosteronu. Kdyby tomu tak bylo, neměli byste například tolik starších mužů s dlouhými splývavými vousy. Spíše jde o genetiku a následně o její výsledky – například o hustotu vlasových folikulů na obličeji a především o jejich citlivost na DHT, která se může u jednotlivých mužů značně lišit.

Jak shrnuje doktor Chwalek: „Někteří muži… mají více vlasových folikulů, takže jim mohou růst hustší a hrubší vousy než jiným. Testosteron se ve vlasovém folikulu přeměňuje na silnější formu zvanou dihydrotestosteron. Některé vlasové folikuly mají na sobě receptory, které jsou velmi citlivé na tuto vyšší formu testosteronu, dihydrotestosteron, a ten stimuluje růst vlasů.“

Takže muži, jejichž vousy jsou jako královna dračice vlasových folikulů (super citlivé), nakonec vytvářejí nádherné vousy v kombinaci s vysokou hustotou ochlupení.

To nás přivádí k otázce, proč se zdá, že plešatí muži jsou schopni pěstovat nejlepší vousy, Ačkoli se nám nepodařilo najít žádnou vědeckou studii o tom, zda plešatým mužům skutečně rostou hustší a delší vousy než jejich vlasatým krajanům, tento dojem jistě existuje a něco na něm může být.

Jak již bylo zmíněno, zajímavé je, že DHT zřejmě významně přispívá k mužské plešatosti, přičemž vlasy na hlavě na něj reagují jinak než vlasy na obličeji. Pokud je však zvýšená citlivost jak u vlasů na obličeji, tak u vlasů na hlavě, může to v jednom případě vést ke zvýšené pravděpodobnosti, že muž bude plešatý, zatímco v druhém případě to může mít za následek nádherný plnovous. Ačkoli se nám opět nepodařilo najít nikoho, kdo by na toto téma provedl studii, zdá se, že vzhledem k dostupným údajům jde o rozumnou hypotézu, k jejímuž definitivnímu stanovení je zapotřebí dalšího výzkumu.

Pokud se vám tento článek líbil, mohl by se vám líbit i náš nový populární podcast The BrainFood Show (iTunes, Spotify, Google Play Music, Feed) a také:

  • Proč vám po chemoterapii vypadávají vlasy?
  • Proč nemají lidé tolik vlasů jako ostatní primáti?
  • Hravé punčochy a TNT barva na vlasy – móda za 2. světové války
  • Francis Russell a jeden z nejvlivnějších účesů v historii
  • Dívka zodpovědná za Lincolnovy vousy

Bonusová fakta:

Ačkoli se nám nepodařilo najít žádnou studii, která by se zabývala růstem ochlupení v závislosti na ročním období, je pozoruhodné, že jiné studie naznačují, že DHT má na ochlupení podobný vliv jako na ochlupení obličeje a stehen, což znamená, že lze předpokládat, že může docházet k sezónní změně rychlosti růstu v dolních partiích těla, která napodobuje zrychlení růstu vousů v létě. Vzhledem k tomu, že jiné studie ukázaly, že počet spermií, objem spermatu a pohyblivost spermií u mnoha mužů také vrcholí v létě, a existuje hypotéza, že ochlupení zůstalo na lidech (spolu s ochlupením v podpaží), aby pomohlo přilákat opačné pohlaví prostřednictvím určitých feromonů, dávalo by to smysl i zde. (Podrobnější informace o tom najdete v našem článku Proč máme stále ochlupení v pubické oblasti a podpaží?)

Podle překvapivého počtu studií, které se zabývaly souvislostí s vousy a atraktivitou, byly s pářením spojeny také vousy. V tomto ohledu studie celkem konzistentně ukazují, že ženy masově považují za nejpřitažlivější muže se strništěm až krátkými vousy. Existuje však ještě jeden prvek, který může zvýhodňovat muže s dlouhými plnovousy, pokud jde o skutečnou touhu po páření s uvedeným mužem. Například ve studii The role of facial hair in women’s perceptions of men’s attractiveness, health, masculinity and parenting abilities z roku 2013 vědci zjistili, že zatímco většina žen vnímá muže s dlouhými, hustými vousy jako mužnější než muže s pečlivě zastřiženými vousy nebo hladce oholené, v době, kdy jsou ženy ve svém cyklu nejplodnější, se jejich hodnocení mužnosti mužů s plnými vousy ještě zvýšilo. Dále ženy ve studii také shodně hodnotily muže s dlouhými plnými vousy jako pravděpodobnější, že budou lepšími otci a sociálně vyspělejšími. Jak vědci shrnují svůj výzkum, „naznačuje to, že střední úroveň vousatosti je nejpřitažlivější, zatímco muži s plnovousem mohou být vnímáni jako lepší otcové, kteří by mohli chránit a investovat do potomků.“

Dále tato a další studie podobně ukázaly, že ženy shodně hodnotí vousaté muže všech úrovní jako zdravější než jejich holohlavé krajany. Vše dohromady tedy potenciálně přináší výhodu rychlejšího růstu vousů v době, kdy je počet a pohyblivost mužských spermií nejvyšší – v teplejších měsících, kdy jsou historicky zdroje pro tvorbu dětí na vrcholu.

Nakonec, abychom vyvrátili jeden mýtus, jak jste možná nyní uhodli na základě skutečnosti, že růst vlasů je zcela řízen tím, co se děje pod povrchem, uvnitř vlasových folikulů, a že genetika a hormony jsou primární věci určující délku a rychlost růstu vlasů, které nejsou nijak ovlivněny holením – na rozdíl od všeobecného přesvědčení holení nijak nemění rychlost růstu vlasů, ani barvu vlasů, ani jejich tloušťku. Prokazuje to jedna studie za druhou a dává to smysl, když pochopíte mechanismy, které stojí za růstem chloupků.

V tomto ohledu existuje jedna výjimka – depilace voskem. Voskováním je možné ovlivnit tloušťku a další aspekty růstu chloupků. Nikdy však nedojde k tomu, že chloupky dorostou silnější/tmavší/rychleji. Ve skutečnosti je to naopak. Při depilaci voskem poškozujete vlasové folikuly pod kůží; postupem času, jak budete depilovat více a více, budou chloupky dorůstat méně a méně a někdy budou dokonce světlejší a tenčí. Ačkoli tedy depilace na rozdíl od holení skutečně ovlivňuje růst chloupků, působí na ně víceméně opačně, než si většina lidí myslí, že působí holení.

Ve filmu Předčítač (2008) měla herečka Kate Winsletová ke spokojenosti tvůrců filmu problémy s dorůstáním pubického ochlupení (kvůli, jak sama řekla, „letům depilace“), a tak jí místo toho nechali vyrobit merkin (vaginální paruku), která tuto oblast zakrývala. Winsletové se však tato věc nelíbila a v jednom rozhovoru prohlásila, že jim řekla: „Lidi, budu muset udělat tlustou čáru za pubickou parukou, ale můj vlastní chloupek si můžete natočit zblízka a osobně.“

Problém je v tom, že filmaři potřebují ochlupení, aby se vyhnuli ratingu NC17. Pokud jsou hereččiny dolní končetiny dostatečně zakryty ochlupením, MPAA se někdy podívá jinam a udělí filmu méně omezující hodnocení, podle toho, jak přesně je zmíněná oblast ve filmu zobrazena. Pokud jsou však obnažené ženské partie ukázány, byť jen krátce, je udělení méně přísného ratingu mnohem méně pravděpodobné. Proto většina režisérů přikazuje nahým dámám, aby si pro nahé scény nechaly narůst vlasy nebo si nasadily merku.

.

Napsat komentář